浅谈中班幼儿午睡常规中的指导组织策略

浅谈中班幼儿午睡常规中的指导组织策略

摘要：午睡是幼儿园一日常规中不可或缺的重要环节，特别对于幼儿园3至6岁的幼儿，由于大脑发育尚未成熟，更易于疲劳，更需要午睡来休息，以补充夜间睡眠的不足部分。中班幼儿午睡环境能基本自理，在安静入睡、穿脱整理等习惯养成方面需要教师用心关注，采取幼儿喜欢的方式方法和指导策略逐步帮助解决幼儿午睡中存在的问题，使幼儿身心得以健康发展。

关键词：午睡常规中班指导策略 1 问题的提出——午睡常规的重要性

幼儿园的一日常规中包含了很多个部分，学者们将幼儿园的一日常规分成了三个种类：生活常规、游戏常规和学习常规。其中，午睡常规便所属于生活常规了。

幼儿园的午睡相对于一日生活中的其他环节，时间长，环境安静。它是幼儿一日生活中非常重要的环节。从生理角度来说：人们的一切活动，包括脑力和体力活动，都收大脑皮质的指挥。当大脑由于外界刺激过多，使它兴奋过度的时候，他就要由兴奋逐渐转入抑制。于是人们就进入了睡眠。睡眠以后，呼吸变得深长，心跳也缓慢下来，全身肌肉放松。这时候，疲劳了的细胞得到休息，又可以正常工作了；从幼儿成长的角度讲：在幼儿园入睡以及午睡前后自己的穿脱整理衣物以及棉被，都在不同程度上发展了幼儿的生活自理能力以及形成克服困难的品质提供了良好的机会。

然而，在幼儿园中，幼儿良好的午睡不仅仅是能尽快入睡并用正确睡姿入睡即可的。教师对于幼儿在午睡时的常规指导策略应该包括抓住睡前、睡中、睡后的潜在教育价值来进行午睡是的指导，发挥午睡环节在幼儿自身成长和发展中的特殊作用。

因此，笔者通过在对幼儿睡前、睡中、睡后的观察，做出适当的指导策略以及为解决问题所做的相应活动，希望能帮助幼儿养成良好的午睡习惯，促进幼儿身体健康，发展幼儿的生活自理能力以及养成

克服困难的精神。

2 研究方法

观察时间：2012年3月每周观察3次（下午12点至2点30分）； 观察对象：昆山市陆家好孩子幼儿园中（4）班幼儿； 观察方法：通过观察记录下幼儿午睡时间段的自然反应表现。 3 研究结果与分析