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投掷练习

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教材:一、原地侧面投掷轻物;二、游戏:接力 教学目标:一、认知目标:了解轻物掷远的基本方法。 二、技能目标:通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力。 三、情感目标:通过教学,培养学生团结拼搏的精神。 教学重点:蹬地、转身、挥臂协调用力 教学难点:蹬转与挥臂连贯协调,动作快速。 场地器材:羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块 结构 时间 教学内容 时间 次数 强度 组织教法与要求 准备一、课堂常规 组织: 5‘ 2 1 部分 xxxxxx 1、 体育委员整小 xxxxxx 3 队、报告人数 oooooo oooooo 2、 师生问好 Δ 3、 宣布教学内要求:集合快、静、齐,精容 神饱满,口令洪亮。 二、慢跑游戏:喊数抱团 组织:围绕篮球场进行 教法:教师领跑,口令指挥学生 要求:听到口令迅速抱团 基本中 组织:散点 一、 自由投掷羽毛25 3 部分 大 要求:学生自由练习,充分基本球 发挥学生的创新能力,教师25 3 部分 方法:学生在规定的场地积极主动地参与到其中。 内自由发挥,教师参与到组织: 10 其中 oooooo 二、 新授:原地侧3 身投掷羽毛球 1、迎面投掷羽毛球 方法:学生分成两队,每队男女生各一横列,面对站立,听教师口令互掷羽毛球 2、掷羽毛球过橡皮筋 ①、学生示范 ②、教师示范 ③、集体练习 方法:在两队之间架设有6 oooooo Δ xxxxxx xxxxxx 教法:教师口令指挥 要求:学生认真练习,教师仔细观察学生动作,并及时指正。 组织: 一定高度的橡皮筋,将羽毛球掷过橡皮筋。 ④、投掷羽毛球比赛 规则:学生成四列横队站好,每人一个羽毛球,投掷三轮,每排选出一个神投手。 三、游戏:接力赛(步步高) 规则:成四路纵队站立,各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好,五个一堆,码两堆。 oooooo oooooo Δ xxxxxx xxxxxx 教法:讲解、示范,口令指挥练习。 要求:教师示范动作规范到位,学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。 组织: xxxxxx xxxxxx oooooo oooooo 教法:讲解比赛规则,口令指挥。 要求:尽自己最大的能力,取得最好的成绩。 组织: ooxx ooxx ooxx ooxx ooxx ooxx Δ 教法:讲解,示范 要求:遵守游戏规则,注意安全。 小 组织: xxxxxx xxxxxx oooooo 结束5 部分 一、 集合、整队 二、 放松操:抓手指 三、 小结、讲评 四、 整理收回器材 五、 下课

oooooo Δ 教法:讲解,口令 要求:认真听讲,充分放松身心。

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