初中体育投掷原地推实心球教案

投掷 原地推实心球

教 材 教 学 目 标 足球：脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。 1、 在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球； 2、 65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作； 3、 90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作； 4、 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神； 5、 原地推实心球：6~8次；踢球：8~10次。 一、一、1、教师提前到一、1、学生 常规 场，准备好场地器将器材拿至 材。 场地。 2、接受体育委员报2、体育委员 告，向学生问好。 整队，检查 3、宣布本课内容、汇报人数。 教学目标及要求，安队行：二列 二、排见习生。 横队 队列 ××××× 练习 二、队列队行：教师○○○○○ 口令指挥，原地三面×××××1 三、转法；行进间齐步○○○○○ ∫ 准备走、左右转弯；分队★ 2 活动 走、裂队走。 △ 次 三、1、游戏：教师3、师生问提示游戏内容及规好，认真听则。 讲明确要2、教师参与并组织5 求。 活动，做好足球的运分 二、学生四球练习。 列横队或3、专门性准备活动：行进间按教头颈、上肢、踝腕关师口令练节的活动。 习。 三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。 开 始 准 备 部 分 1

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基 本 部 分 一、一、1、组织学生进投掷 行上一步双手头上前抛实心球的练习。 2、教师讲解并示范动作。 3、教师口令指挥学生统一进行练习。 4、组织学生学习原地推实心球的练习。 10 ∫ 教学教 师 活 动 内容 教学过程 时 间 一、1、学生四列横队仔细观察教师的动作。 2、学生认真进行模仿练习。 3、按要求听口令统一进行练习。 队行：四列横队。 学 生 活 动 6 ∫ 练习 次数 基 本 部 分 要领：蹬地、转髋、挺胸； 难点：体会自下而上的用力顺序。 5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。 6、 提出问题让学生回答：“仅靠手臂力量就能投得远吗？” 7、 请做得好的同学进行表演，鼓励其他学生争优创先。 15 分 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 4、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。 5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。 6、学生在练习中自找答案。 7、努力争取能获得表演机会。 8 次 2

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二、二、1、组织学生进足球 行小组颠球比赛。 2、教师讲明小组比赛的规则：允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。 3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。 10 分 一、整理运动 结 二、束 小结 部 分 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 5 分 班级 日期 实 施 情 况 记 载 1 2 3 4 二、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。 2、严守规则，尽力争先，争当胜者。 3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 练习 预平均 计 密度45 %负心率145荷 次/分 足球场1面； 足球60场 只； 地 实心球器 60个； 材 目标靶4个； 小红旗12面。 8 ∫ 10 次

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