案例：蹦蹦兔跳跳跳

活动目标：

1、锻炼幼儿平衡感以及身体协调性和跳跃能力。 2、体验玩呼啦圈的兴趣。 3、培养幼儿的勇敢、大胆。

活动准备：

音乐、人手一个呼啦圈。

活动过程：

一、开始部分

教师带领幼儿进入活动场地，听音乐做热身运动，重点锻炼下肢动作。

师：今天天气真好，蹦蹦兔们我们一起去森林里学本领吧！学本领前我们需要做运动活动一下身体哦！

二、基本部分 1、导入

师：蹦蹦兔们，老师手里拿的是什么？（呼啦圈）对了，今天蹦蹦兔们就要用呼啦圈来增强跳跃能力，方便我们遇到危险时能够快速逃跑。

2、幼儿自由探索，教师在旁观察

师：那你们知道怎么用呼啦圈来增强我们的跳跃能力吗？现在蹦蹦兔们自己拿一个呼啦圈去想想办法，怎样可以增强我们的跳跃能力呢？

3、分享交流，示范学习

师：刚才在练习的时候，蹦蹦兔们都好棒哦！想到了各种办法，现在请几个蹦蹦兔来说一说你的办法吧！

4、集中练习 （1）单、双脚跳

教师把多个呼啦圈排成一列，幼儿单脚或双脚跳进呼啦圈中，从一个呼啦圈跳进另一个呼啦圈。

（2）转转转

教师把多个呼啦圈排成一列，在呼啦圈里设置障碍，让幼儿在双脚跳的同时转动方向。

（3）开合跳

教师把多个呼啦圈排成一列，幼儿张开大腿，跳到呼啦圈两边后，再次起跳进下一个圈中，依次循环。

5、游戏：地宫探险

师：蹦蹦兔们好棒呀！都学会了各种跳跃的技巧。刚才老师在一个洞口发现了一个地宫，我们一起去探险吧！

教师讲述游戏规则，并示范玩法。教师把呼啦圈摆放在地面上，幼儿根据提示通过地宫隧道，到达地宫。

6、放松整理

师：今天的蹦蹦兔们都很棒，不仅学会了新本领，还勇敢地去地宫探险了！现在我们休息一下，松松腿、跺跺脚！小朋友回家想一想，呼啦圈还可以怎么玩？我们还

可以怎么跳？

活动反思：

在这节课里我先要求了呼啦圈只能用来练习跳跃，单脚跳和双脚跳是幼儿最先、最多人想到的，也是最为简单的。而开合跳对于一些身形较瘦小的幼儿来说难度还是有点大的，特别是在“开”的动作时，有些幼儿的小脚会踩到呼啦圈，在后续的练习中几乎所有的幼儿都能够做到开合跳，并且不会踩到呼啦圈。