高中体育 教资面试 试讲考题详细教案设计

高中体育试讲考题

1.《排球“边一、二进攻战术”》

按下列要求进行试讲：

（1）讲解并设计“边一二”进攻战术教学过程；

（2）含有互动环节；

（3）展示正面屈体扣球；

（4）试讲时间不超过10分钟。

【教学过程】

（一）开始部分

1.集合整队：教师整队，检查着装，师生问好，安排见习生。

2.复习正面上手传球和正面双手垫球的技术动作，导入本节课学习的内容。

（二）准备部分

1.热身跑；组织要求：两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。

2.徒手操(6节；4×8拍)第一节：头部运动；第二节：振臂运动；第三节：体侧运动；第四节：体转运动；第五节：腹背运动；第六节：踝腕关节。

组织要求：四列横队；分节示范，教师领做。需要语言、口令、手势提示。

（三）基本部分

1.挂图展示排球“边一二”进攻战术，讲解站位、配合方法。

“边一二”进攻战术要领：2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远；一传垫到2号位时，二传传球较为困难。

2.每组六个人(不够递补)，进行真人演示说明，体会“边一二”进攻战术站位，配合方法。

3.引导学生绕球场做并步、滑步、交叉步、后撤步练习，老师带领学生复习正面屈体扣球动作(助跑节奏合理，腰腹发力带动肩关节和肘关节将球扣出)。

4.组织小组对抗(异质分组)，每组6个人，进攻时注意运用“边一二”战术，老师进行指导。

5.提问：“边一二”战术的优缺点，学生小组讨论发言，老师进行总结。

6.增加减少比赛难度的教学比赛(照顾到每一位学生)。

教学方案：每组上场人数提高到10人(可根据班级人数灵活调整)，双方队员触球总次数提高到6次，在击球过程中，排球可落地两次。通过比赛，锻炼学生的基本技术，增强学生之间的配合。

（四）结束部分

1.集合学生进行集体放松操；2.小结点评；3.安排学生检查归还器材；4.宣布下课，师生道别。

2.《创编健美操》

按下列要求进行试讲：

（1）课堂气氛要活跃；

（2）要有两种及以上的练习方法；

（3）有纠错环节；

（4）试讲十分钟。

《创编健美操》主要教学过程及板书设计

教学过程

(一)开始部分

1.体委整队、报告人数、师生问好。

2.宣布本课内容、教学目标，提出教学要求。

3.检查服装、安排见习生。

4.行进间队列练习：齐步走——跑步走——齐步走——踏步——立定。

要求：队列集合快、静、齐。行进间队列动作整齐、步伐一致。

教学组织：四列横队。

(二)准备部分(7分钟)

1.室内小游戏：打开牵牵结

首先全体同学手牵着手围成圆圈，并记住与自己牵手的左右同学，然后老师宣布松手解散，全体同学分别向不同方向不停地走动或跑动，但不离开太远。达到散乱目的后，教师突然喊停，全体同学原地不动，伸出自己的左右手，找准先前与自己牵手的同学，接下来在不松开手的情况下打开与其他同学缠绕在一起的结，恢复原先的圆圈状。

2.准备活动：健美操动作与拉伸

弹动、肩部拉伸、腰腹、膝关节、前压腿、弓步压腿、仆步压腿呼吸调整

在音乐的伴奏下，教师通过对动作的讲解、领做、口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。

(三)基本部分(30分钟)

在教师的带领下依次学习以下的动作：V字步；交叉步；踏点步；开合跳；弓步跳；弹踢腿跳；吸腿跳；后踢腿跳。

1.V字步

动作要点：向前、后走的时候重心保持平稳，下肢自然放松，步幅较大。向前走时，脚

后跟先着地，再过渡到全脚掌，向后走时，脚尖向后先着地。走时注意身体挺拔，眼睛不要看着地面。

2.交叉步

要点：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，屈膝点地。

3.踏点步

要点：一脚向侧迈一步，两脚经屈膝移重心，另一脚在侧用脚尖点地。两腿要有弹性地伸屈，上体不要扭曲。

4.开合跳

要点：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。分腿时，髋部外开，膝关节在同方向弯曲并腿时，脚可平行落地或外开并腿支撑，不可突然落地，必须缓冲击力或超低冲击力(蹲)。

5.弓步跳

要点：并腿向上跳起，前后成分姿势落地，接着再向上跳起，接着再向上跳起，并腿落地。

6.弹踢腿跳

要点：两腿起跳，单腿落地，另一小腿后屈，然后，小腿前踢伸直。

7.吸腿跳

要点：一腿屈膝抬起，落下还原，另一腿离开地面，向上跳起。

8.后踢腿跳

要点：两脚依次经过腾空后，一脚站立，另一脚先向后屈，再向前上方弹踢，还原。

9.分组创编健美操的组合

动作比赛练习：学生分为人数相等的四组，对已经掌握的步伐进行任意组合，各小组逐一上台展示。

组织教学：四列横队体操队形散开。

要求：按照老师的要求做动作。

(四)结束部分(5分钟)

1.伴随着音乐通过拉伸动作的练习放松自己；2.畅谈自己的学练活动感受；3.表扬、小结；4.归还器材；5.师生再见。

3.《蹲踞式跳远》

按下列要求进行试讲：

（1）蹲踞式跳远的教学；

（2）蹲踞式跳远的两种练习方法；

（3）十分钟完成教学。

《蹲踞式跳远》主要教学过程

(一)开始部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；4.检查着装；5.安排见习生。组织：成四列横队。

(二)准备部分

1.趣味游戏热身。单双脚跳(创设情境)，游戏规则：学生分组路纵队，每路纵队前后间隔1米，在慢跑过程中听教师口令，喊1单脚跳，喊2双脚跳。让学生想象青蛙在池塘里跳的情境。以达到热身和激发学习兴趣的目的。

2.热身操：(2x8拍)

1.头部运动；2.扩胸运动；3.振臂运动；4.体转运动；5.腹背运动；6.弓步压腿；7.弓步侧压腿；8.膝关节运动；9；手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

(三)基本部分

1.导入(创设情境)引导学生发挥想象，激发学生的运动兴趣。

同学们！乌龟和兔子要进行一场比赛，但是比赛途中有一条小河，乌龟会游泳，它选择游过小河，可是兔子不会游泳，请同学们帮小兔子想个办法，怎么样才能在最短的时间里过这条小河并到达终点呢？同学们真是太棒了，都回答的是跳过小河。我们今天就一起来学习一种跳的技术-蹲踞式跳远。

2.新课讲授

(1)首先，请同学们轮流传阅看一下蹲踞式跳远的动作分解图，下面老师给大家做个动作示范。(预设)教师：请同学们认真观察老师老师都做了那些动作？学生：1.跑；2.跳；3.空中做了蹲的姿势。同学们观察的很仔细，蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地这四个阶段。组织学生进行20米加速跑练习。

(2)体验原地和行进间单脚起跳摸高并双脚落地的动作。师生交流评价，启发学生用单脚起跳双脚落地。

(创设情境)小猴子摘桃。同学们4人一组自主结合进行单脚起跳摸高双脚落地练习，在练习过程中同学们要相互帮助，相互指导。教师强调起跳脚的用力。

(3)练习蹲踞动作。教师示范并引导学生进行练习。教师巡回指导并纠正错误。

教师引导，同学们成一路纵队，分别从高50厘米的跳箱跳起成蹲踞姿势落在海绵垫上。教师对学生进行保护与帮助。强调腾空时两腿屈膝向胸部靠近。

(4)完整动作的练习。教师引导学生进行跨越立起的小垫子练习。学生自主分组练习。

教师强调助跑、单脚起跳跨越小垫子，注意腾空时的两腿屈膝靠近胸部，落地时双脚落地缓冲。

同学们，刚刚我们练习了起跳和腾空蹲踞的动作，下面老师交给大家一个任务，这个任务是跨越小山丘，同学们按之前的分组，自主合作、讨论、探究来进行练习。

(5)找出动作最标准的同学进行展示。再次讲解示范，形成正确的技术概念。

3.巩固提高

游戏“新龟兔赛跑”，鼓励学生积极参加，游戏中提高蹲踞式跳远技术。引入情境，学生配合老师布置赛道，老师扮演乌龟，学生扮演兔子。分组进行比赛，教师讲解游戏规则，学生小组讨论，总结经验。

(四)结束部分

1.放松练习。让同学们跟着老师做一些节奏轻快，难度小的动作放松机肉，缓和情绪，恢复体力。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

5.

《足球头顶球》

足球顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段，持别是争高空球时头顼球技术更为重要。顶球技术的特点是争取时间，不需要等球落地就可以在空中直接处理球，因此它可以争取时间上的优势和主动。

按下列要求进行试讲：

（1） 讲解并设置足球原地头顶球技术的两种练习方法。

（2） （2）试讲10分钟。

（3） （3）教学中安排比赛环节。

（4） （4）安排相应球性练习。

《足球头顶球》主要教学过程

(一)开始部分

课堂常规：

(1)集合整队

(2)师生问好，报告人数

(3)检查服装

(4)宣布本节课内容

(5)安排见习生

教学组织：四列横队

要求：快速、安静、整齐

(二)准备部分

1.区域运球

教学组织：散点队形，限定方形区域内进行自由带球练习。跟随老师口令进行急停，启动。

要求：运球熟练，及时避让附近同学，增强控球能力。

同学们，接下来老师将播放音乐，在音乐的节奏下，我们进行运球，在这两个方形区域内，男同学左边女同学右边，自由运球练习，跟随老师口令，随时注意停止与启动。并且避免与同学碰撞。运球速度可以慢，但要求控制好球。

2.热身活动

教学组织：散开练习队形，进行头部运动与腿部运动。应对专项足球学习内容练习。

要求：跟随老师指令，分别进行热身。

(三)基本部分

1.示范讲解原地头顶球

教学组织：示范头顶球技术要求(1)额头触球(2)双臂张开(3)身体后展。进行示范，引导学生发现以上三点头顶球技术特点。

要领：双脚前后开立，重心两脚之间，两手自然提起置于身体两侧维持平衡。准备时重心移到后脚，身体后展，下颌微收两眼注视来球。顶球时从下至上发力，后脚蹬地，重心瞬间转移到前脚，同时收腹，用头顶额正面顶球，全过程眼睛始终注视来球。

2.原地模仿体会练习

教学组织：根据技术要领的讲解，进行散开体会练习。两人一组相互交流，一人示范一人纠正。

要求：示范按照要求进行，两人参与积极。

3.原地头顶固定球

两人一组，一人举球于头部高度，另一人体会头顶球。

要求：学生认真听讲，认真观察。练习时两人积极配合进行交流。

结合之前庆祝动作为原地头顶球打下的基础，练习时学生能够很好的体会展体、蹬地动作，进一步为跳起顶球准备。

4.抛顶练习

教学组织：两人一组，自己将球抛起，顶给对面相对2-3米的同伴，同伴接顶球后用手接住，以同样的方法将球顶回。

要求：两人协调配合，注意抛球的质量，球点尽量稳定。

5.头顶球比赛

教学组织：组织四组比赛，规定用手进行传球，持球走不能超过三步，最后进攻必须用头顶球。防守可以对传球进行阻拦，但进攻顶球不得防守，无守门员。

要求：注意比赛的道德，充分发挥想象，积极进行跑动。跑动出空挡，传球出线路。

(四)结束部分

1.分组牵拉进行放松。2.针对上课情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.宣布下课