厨房美食菜谱:陈皮凤爪的做法
妈妈买了一袋鸡爪子,我一般都买熟的可直接吃的,很少买这种生的,不过做起来也不是很麻烦,记得很久前有个朋友这样做过,我们几个喜欢吃的还做了笔记,之后回家做了一次还真的不错,好多年过去了笔记早不知道去哪了,就凭着记忆做了,估计有漏放的材料不过做出来的味道还是不错的。
食材 主料:
凤爪500g 油适量 盐适量 陈皮适量 八角适量 料酒适量 酱油适量 白砂糖适量 步骤
1.需要的陈皮和八角 2.凤爪用水洗一下
3.之后剪去指甲
4.凤爪过水,要用凉水下锅,开锅后捞出 5.焯水后洗一遍沥干水 6.锅中放油先炒凤爪 7.之后放入料酒炒一会
8.加入适量的水,然后放入陈皮和八角 9.在加点糖 10.酱油少许
11.材料放好后炒均匀,加锅盖 12.出浓汤汁后加入适量的盐 13.翻炒无汤汁后出锅 14.出锅了
小贴士:鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
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