中班主题体能走平衡教案反思

设计思考：

平衡能力是幼儿运动和生活活动中一项必备的身体素质。由于家庭对体育的重视不够，幼儿园缺少平衡能力的锻炼，所以中班幼儿在平衡素质的发展水平上有着较大的差异。本活动是专门为提高孩子们的平衡能力而设计的，提高中班幼儿在维持各种静动作时、在运动中变换身体姿态时保持身体平衡的能力。 目的建议：

1．训练能听到信号迅速地在凳上站立。

2．通过相同器材的均衡练，逐步增进难度，提升均衡能力，唤起敢于挑战的精神。 3．教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

4．能够学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、探讨的快感。 教学重点：

备考均衡循环练，新授凳上均衡、俯卧。 活动准备：

幼儿每人一张大圆凳，塑料均衡块、平衡木、凳子、木偶、泡沫球，录音机和音乐磁带。

活动过程1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。 2.恶搞机器人搞头颈、上肢、下肢、脚部俯卧在凳子上。 3.游戏：凳子运动。

（1）恳请幼儿每人拎一张凳子，挑选一个地方听到信号拖自己的凳子跑，当听见教师哨响时快速双脚俯卧在凳子上。

（2）请幼儿听信号绕自己凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚（反复练习中注意左、右脚替换）站立在凳子上。

（3）幼儿分为两组将凳子排成横向，绕着凳子走。当听见教师相同的哨音信号时，幼儿快速或趴在、或躺在、或双脚东站在、或单脚站立在小凳子在。运动的节奏由慢至慢，难度由弱到强：挤→躺→双脚东站→单脚站立在凳子上。 4.平衡循环练习：运球。

（1）分组听到信号一个直奔一个地持球走过场地上各种障碍物。

（2）分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一个人吃西瓜（球）快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组最后一个小朋友持球回到终点。最先完成\"运西瓜\"的小组为胜。

活动规则：每个幼儿从球筐里拎一个球从一头运往另一头，须经过塑料均衡块→平衡木→凳子→木偶，并将球放在篮筐中。能够在平衡木中左路不坠落者可至教师处领一张看板做为奖励。

5.听音乐坐\"擦汗\"\"洗手\"\"洗脸\"\"甩手\"\"互相捶背\"\"甩腿\"放松动作。 6.入选为几名\"运西瓜大王\"，然后安顿场地退场。

教学建议活动中在运动器械的选择方面，要尽量考虑简单易用。由于平衡动作练习的运动量较小，因此活动的设计要采用不同身体动作练习相互组合的方法，这样幼儿在参与本活动时既能完成平衡这个重点教学、指导和练习，又可让身体的各部位参与运动，从而达到合理的运动量，获得良好的身心锻炼效果。 教学思考：

我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。