篮球教案

一．指导思想

本课以体育课中，学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材

本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。

三．课的构思：

根据学校体育教学要树立\"健康第一\"的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。培养学生集体主义感。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

四．教学方法：

教法：通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高篮球基本技术以及身体素质。

学法：本节课采用了学生小组交流、合作、参与练习等学习方法，提高学生自主性练习的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习，寻找自身不足之处，加以改进。

五．教学程序：

准备部分：准备活动中通过慢跑、热身操练习来达到预热的目的。

基本部分：通过球性球感练习加强学生对球的熟悉程度，在通过原地双手胸前传接球的教学让学生基本掌握动作要领；并初步了解原地单手肩上投篮的基本技术动作；

结束部分：主要是学生放松和教师总结。本节课后面内容强度较大，通过放松活动使学生逐渐恢复到相对稳定的状态，是对学生身体和心理两方面的调整，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。

六．场地与器材：

整个教学活动在学校篮球场进行，教师提前准备好篮球以及标记物。

理 论 课 教 案

日期 学科 体育 2007.10.8 周一 06SK1.3 5-6 2007.10.10 周三 06SK5.7 1-2 课 的 术课 类 型 2007.10.12 周五 06SW1.3 3-4 2007.10.12 周五 06JD1.3 5-6 检 查 签 字 执星期 行记班级 录节次 课题1、 篮球基本技术； 2、身体素质练习（三段折返跑）； 3、球类活动（篮球、乒乓等）。 主 要 1、讲解基本动作 教 学 方 法 2、示范动作要领 教 学 环 节 时 间 分 配 教学目的1、 让学生基本掌握原地双手胸前传接球动作要领；并初步了解原地单手肩上投篮的基本技术动作； 2、通过素质练习，使学生发展下肢力量，提高速度耐力； 3、球类练习，增强学生对体育活动的兴趣，培养终身体育的观念。 教学重点教学难点传球手型的掌握；投篮时下肢的协调用力 传球时重心的前后移动；投篮时单手发力，以及动作的连贯性。 教具挂图体育器材、教鞭、标记物等 1、准备部分 2、基本部分 3、结束部分 25分钟 60分钟 5分钟 教学后记 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 课 的 部 分 时间 教学内容 组织教法 准 备 部 分 要求： 1）课中学生做到令行禁止 2）球类活动比较松散必须自觉 3）见习生根据自身情况参与练习， 其余人不得离开教学现场 25（二）徒手操： 分1. 头部 组织： 钟 2. 扩胸 × × × × × × 3. 振臂 × × × × × × 4. 体转 × × × × × × 5. 腰部 × × × × × × 6. 正压腿 ▲ 7. 侧压腿 要求：1.按顺序依次进行，队形保持整齐 8. 手腕脚踝 2.认真、配合协调，动作力求到位 三、七上八下 游戏目的：提高腰部力量，以及运控球能力 游戏规则： 游戏方法：将参加者分成四路纵队，分腿站①途中传球时，必须一上一下； 立，各组第一名学生手持篮球。当教师发出②传球中不得投机取巧，漏传某个人 口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给③以扣分最少者为胜。 第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三 名学生，一次又一次传递直到最后一名学教法：讲解游戏目的，方法、规则。 生，该同球到排头后继续之前的动作，要求：动作迅速、到位 直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先做两遍，第一遍熟悉过程及规则，第二遍正式完成的为胜。 比赛。 一、课堂常规 1、体育委员整队，汇报人数 2、师生问好，检查出勤及服装 3、宣布本课内容 4、安排见习生 二、准备活动： （一）慢跑：田径场两圈。 组织：四列横队 一、 熟悉球性，复习双手胸前传球，学习原地单手肩上投篮。 （一） 球性练习 1. 2. 3. 指尖拨球。 持球绕颈、腰、膝关节。 胯下8字绕环。 动作要领：双手持球于胸腹之间，两基 肘自然下垂靠近体侧，身体成基本站立姿 势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发 本 力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随 之旋内，用食、中指拨球，将球传出，球 60 分出手后，两手心向下，略向外翻。在掌握部 钟 了双手胸前传球的基本方法后，一般中近 距离传球靠翻抖手腕将球传出。远距离传 球时，需加大蹬地跨步、伸上臂的力量。分 传球的距离越远，蹬地跨步、伸大臂的幅度越大。 2. 接球技术 动作要领：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然分开，拇指相对成八字形，其它手指向前上放伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。 （三）学习原地单手肩上投篮技术 （二）复习双手胸前传接球技术 1. 传球技术 组织形式： 教师做示范动作，学生仔细观察，体会动作要领。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： １．认真仔细看教师的示范动作。 ２．记住讲解技术的要领 ３．注意安全 组织： 教法： 1、讲解法：讲解技术动作要领 2、示范法：教师示范完整的运球技术动 作 3、纠错法 动作要领： 以右手投篮为例。右手持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，腕关节、肘关节、肩关节成三个90度，持球于眼睛前上方。两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，脚后跟稍提，膝关节微屈，两脚主动蹬地发力，腰腹向上伸展，右臂向前上方伸直，手腕前屈，手指用力拨球， 组织练习： 通过指端将球投出。球出手后，球内旋，手1、原地对投练习 型成“鸭嘴”型，（如右图） 二、球类活动： 2、罚篮练习 要求：1、活动时不许擅自离开体育场； 篮球：组织教学比赛； 2、不许踢足球； 排球：发展学生兴趣爱好，丰富体育课内容。 3、特别强调注意安全。 教师参与互动 羽毛球：发展学生兴趣爱好，丰富体育课内组织教法：组织学生，裁判实习。 容。 三、身体素质练习： 三段折返跑：以篮球场的底线为起点，罚球线为第一段终点，然后折返到起点，三分线弧顶延长线为第二段终点，中线为第三段终点，进行折返跑练习，每人三组。 一、整队集合。 5 分二、小结讲评。 钟 1、纪律情况 2、完成任务情况 3、能力评估。 三、放松——静力拉伸。 五、收拾器材。 教法：教师示范，学生动作要求标准。 组织： ************* ************* ************* ************* ★ 学生要求： 快、静、齐、放松 教师要求： 口令洪亮清晰 结 束 部 分