压力与动力写作素材完整版

压力与动力写作素材

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压 力 与 动 力 写 作 素 材

【思路提示】

压力和动力是并存的。 压力有时候可以转化成动力。 压力越大.动力越大

过大的压力不仅不能转化成动力.还可能损害我们的身心健康° 【名言】

有斥力才有动力C 一谚语

没有商压.石汕不会自己冒出來.压力会成为动力。一胡辛 井无压力不出汕，人无压力乱飘飘。一王进喜 【事例1】

努力把压力转化为动力 （坚强的海伦•凯勒）

海伦•凯勒在一岁多的时候•因为生病，从此眼睛看不见，并且又隹又哑了。由于这个原因・海伦的脾气 变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请來一位很有耐心的家庭教师 苏丽文小姐。海伦在她的熏;陶和教育下，逐渐改变了。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉來认识四周的环境.努 力充实自己，后來更进一步学习写写作。几年以后•半她的第一木着作《我的一生》出版时.立即轰动了全茨 国，在她的《假如给我三天光明》一文中，更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神.而这一切都该归功于 她对生活的认识。

、“I把失明仅仅、作一项压力的时候，她痛苦悯怅，所以她不能真正面对生活：X她把乐力化作动力的时 候.生活就选择了她 【事例2】

压力是生活的动力 （狮子和羚羊）

每天.十太阳升起來时.非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。 狮子妈妈在教育自己的孩子：

“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点•你要是跑不过最慢的羚羊•你就会活活饿死。” 在另外一个场地上.羚羊妈妈也在教育自己的孩子：

“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快.那你就肯定会被它们吃 掉。” 【爭例3】

生活需要压力 （暴风雨中的轮船）

一艘货轮卸货后返航.在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。 惊慌失描的水手们，急得团团转。

老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水C ” 水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗”

船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”

水于•们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越來越满，货轮渐渐地平稳 了 船长告诉那些松了一口气的水于•： “一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重「风是吹不倒 的。在船上负重的时候，是最安全的时候.空船时.才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活 的海洋中航行的船.生活中的幹种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躅，但它同时也 是保证我们前进的动力.若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打鋪。

超越自我写作素材

【爭例1】

2002年.我（刘翔）参加了在希腊雅典举行的国际室内［D径锦标赛。那是我第一次和约翰逊肩并肩地站在 跑

道上，是我和他第一次同场竞技。但真的是很遗憾，那次比赛.我在跨越第二个栏的时候摔倒了.根木没有 完成比赛.我所能看到的只是约瀚逊的背影。整个2003年，我和约翰逊大大小小比了近10次.我全军覆没， 没有一场胜绩。但可以看到的是.我的成绩从原來徘徊在第四五名慢慢跻身到前三名。更女的时候，我一直拿 第二名，而约翰逊一直是第一名。毫无疑问，那时候，约翰逊仍然像一座山那样横在我的面前.但我隐隐感觉 到，这座大山已远不像、\"I初那样遥不可及了，我甚至觉得我已经站在了山脚下.接下來要做的.就是鋪越它！ 2001年5丿J 8日.日木大阪国际ED联大奖赛。我等的那一天终于到來了，我跑J' 13秒06,而约翰逊的成绩是 13秒13.我第一次战胜J'约翰逊。但在数万观众的呐喊声中，我还是有点儿迷糊：我打败了约翰逊是真的吗是 约翰逊i上我认识到.这是真的。比赛完，他第一个走向我，同样是那个友好的微笑•他拍拍我的肩膀•说了一 句：“干得漂亮，祝贺你！ ”那一刹那，我才回过神來.这一切都是真的.我击败了世界“跨栏王”！

（温馨提示）成功就是翻越远方的大山，一个人只要不断努力，顽强拼搏•你就会获得最大的胜利，登临 人生的顶峰。 【爭例2】

雅典奥运会上.在男子双人500米划艇决赛中.中国选于•杨文军和孟关良伙I为不习惯与平时训练不一样的 比赛开始号令.起划和前200米明显落后。在极其不利的情况下.两人调整心态，协调动作.一左一右奋力划 动，冲到了前四名.但相对來说没有多大优势。昴后50米，两人配合更加协调，动作更快，观众肉眼看到他们 和6号位的古巴选于•同时到达终点。观看照片•精密数字显示中国队快秒，裁判宣布中国选于•获得冠军。

（温馨提示）中国选于•杨文军和孟关良在明显落后的情况下奋起直追，他们的动作越來越协调.速度越來越 快。他们获胜.靠的是扁超的技术.整的是处于劣费却不放介：的拼搏精神利齐心协力的合作精神。