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高中体育课教案

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羽毛球课教案

执教老师 年级 学生人数 第 课时

1.认知目标:复习正手发高远球及后场击高远球技术,让80%的学生能够正确掌握正手发球和后场击高远球动作要领。 学习2.技能目标:通过正手发、后场击高远球练习,提高身体的协调用力,巩固动作质量,目标 每次争取能够对打5-6个回合,增强综合素质。 3.情感目标:通过学习,培养学生勤奋好学,遵守纪律,团结协作的优良品德。 学习1.复习正手发、后场击高远球技术;2.课课练 内容 重点重点:挥拍击球动作技术;难点:挥拍时全身协调用力,大臂带动小臂灵活发力。 难点 教学准备活动→集体复习动作→分组对发球→击高远球→击球接力赛→素质练习→放松练习 流程 课的结构 组织教法与教育措施 学习内容 1.体育委员集合整队,向老师报告本班人数。 2.师生问候! 3.检查着装,宣布内容,安排见习生活动。 4.准备活动:每人拿一个羽毛球拍 1)绕场慢跑热身 2)徒手操(5节 4×8拍) ①伸展运动 ②体转运动 ③体侧运动 ④腹背运动 ⑤跳跃运动 一、复习正手发、后场击高远球技术 1.正手发高远球。 1)站位准备 2)引拍击球 3)随前动作 重点:挥拍击球,教师活动 1.师生问候,检查着装,宣布内容,安排见习生活动。 2. 教师统一口令领做准备活动。 学生活动 1.体育委员集合整队,报告人数。 2.做到快、齐、静 3.听教师讲解。 4.做准备活动充分。 组织与队形 组织:成六列横队 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 运动量 时次强间 数 度 1 5 1 4×8 小 准 备 部 分 6 分 钟 △ 组织:2人一组,隔网站位(下图) 基 本 部 分 1.讲解动作要点。 2.组织集体模仿发球和后场击球动作练习各5—6次 3.分组进行练习, 1.认真听讲,掌握要领。 2.听从指挥,认真分别模仿5—6次。 3.小组中自由组 多次 中 基 本 部 分 29 分 钟 动作协调。 难点:全身协调用力,击球后落点的准确性。 2.后场击高远球技术 动作要点:结合步伐移动,侧身对网,引拍、倒拍、上举内旋,带动手腕加速向前上方挥动手臂,屈腕收手屈指发力,用正拍面将球击出。 重点:挥拍击球动作。 难点:身体协调用力。 3.击球接力 分6组,在一定的时间内,看哪组击球次数最多。 二、素质练习 跳跃障碍30次 1.放松活动 抖动手脚 2.总结课堂 3.布置课后练习 4.体育委员收拾器材 5.宣布下课 师生再见 场地器材安排 2人一组,在隔网区域练习。 4.教师巡回指导。 纠正学生错误动作。 5.教师与学生共同练习 6.组织小组长用卡片布置击球接力比赛,教师点评。 7.组织小组长用卡片布置素质练习,教师监督。 1.师生一起做放松动作。 2.教师进行小结。 3.宣布下课。 合,练习发球和击球动作。 4.2人一组对练,相互探究动作要领。 5.与老师对练 6.小组长组织学生自觉进行击球接力赛,击球一次数数 7.小组长布置素质练习,积极完成目标。 1.抖动手脚,全身放松。 2.体育委员收拾器材。 3.师生再见。 组织与队形 23 多× × 次 × × ○ ○ ○ ○ × × 3 × × ○ ○ ○ ○ 3 30 次 组织:成六列横队 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 中到大 大 结 束 部 分 5 分 钟 2 3 1 1 小 羽毛球拍34付,羽毛球若干,羽毛球场4块 心率120—140次/分钟;练习密度45—55% 预计强度与密度 教 学 后 记

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