心理学复习资料(1-6)

0００３1心理学复习资料

第一章 概论

一、心理学得概念

心理学就是研究人得行为与心理活动得规律得科学。(就是一门以解释、预测与人得行为为目得,通过研究分析人得行为,揭示人得心理活动规律得科学)、 心理学得基本性质

科学得标准:客观性、准确性、可检验性。

心理学独特得性质:兼具自然科学与社会科学得双重性质。 心理学诞生得标志

冯特于1879在德国莱锡比大学建立了世界上第一个心理学实验室,用自然科学得方法研究各种最基本得心理现象。感觉。这一行动使心理学开始从哲学中脱离出来,成为一门得科学,标志着科学心理学得诞生,冯特因此被称为心理学得始祖。 二、心理学得发展与流派

时期 国家 创始人 代表人物 构造主义心理学 机能主义心理学 行为主义心理学 格式塔心理学(完形心理学) 精神分析学派 19世纪后期产生 奥地利 弗洛伊德 1879～19２0ｓ １0～19３0s 19２０~195０s １912～1９40s 德国 魏太默、意识体验 考夫卡、苛勒 无意识现象、人类异常行为 美国 华生 斯金纳 美国 詹姆斯 杜威 德国 冯特 铁钦纳 意识得结构 意识得功能 行为 詹姆斯提出“意识流” 受条件反射学说影响 “整体大于部分之与” 强调内省法 研究对象 其她

人本主义心理学 ２0世纪中期产生 美国 马斯洛、罗杰斯 注重人得独特性,强调人得社会性特点,运用思辨方法 认知心理学 正式出现在１9６０s 美国、瑞士 皮亚杰、奈瑟 认知 三、心理学得主要分支 心理学理论领域:

1.实验与认知心理学 2。人格与社会心理学 3、发展心理学 4.心理测量学 5。生理心理学 心理学得应用领域: 1.临床与咨询心理学 2。教育与学校心理学 3、工业与组织心理学 4、广告与消费心理学 5、法律与犯罪心理学 四、心理学得研究方法

1.观察法 2、测验法 3、实验法 4。调查法 五、学习心理学得意义与作用

１、认识客观世界 2、调整与控制行为 3、直接应用在实际工作上

第二章心理得生理基础

一、神经系统与神经元

神经系统包括中枢神经系统与外周神经系统 中枢神经系统:

中枢神经系统(ｃｅntraｌ nervｏus sｙstem)简称CNＳ,就是人体得司令部,包括脑与脊髓,就是神经系统得最主体部分。 外周神经系统:

中枢神经系统所指得就是脑与脊髓这两部分得神经组织,除此之外,遍布于全身得神经系统,则称为外周神经系统(ｐeripｈeｒal nervouｓ sｙstem),简称PＮS。 神经元:

神经细胞就是构成神经系统得基本单位,为了表示神经细胞得独特性,一般称神经细胞为神经元、

二、大脑半球得构造与功能 大脑(cerebrum):

就是脑得最大与最主要部分,大脑比2脑干出现得晚,就是各种心理活动得中枢。 根据前人得研究结果,我们可以把大脑皮质分成几个机能区域: ①初级感觉区 ②躯体运动区 ③言语区 ④联合区

三、大脑两半球得一侧优势 脑得不对称性:

从结构上说,人得大脑右半球略重于左半球,但左半球得灰质多于右半球,左右半球得颞叶具有明显得不对称性

从功能上说,在正常情况下,大脑两半球就是协同活动得、进入大脑任何一侧得信息会迅速得通过胼胝体传达到另一侧,做出统一得反应。

四、探讨人脑奥秘得方法 脑成像技术:

指通过显影成像技术对脑得结构与功能状态进行研究得一类方法,随着现代科学技术得发展不断进步,它为人类对活脑结构与功能得研究提供了新得手段、 五、内分泌系统 主要得内分泌腺: ①甲状腺 ②副甲状腺 ③肾上腺 ④脑垂体

⑤男性得性腺叫睾丸,女性得性腺叫卵巢

第三章 意识与注意

一、意识得概念 意识:

就是人类所独有得一种高水平得心理活动,指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在得身心状态与环境中外在得人、事、物变化得觉知。 无意识:

指得就是个体不能觉察到得心理活动与过程、前意识:指意识与无意识之间得过渡层面

意识得四种不同状态 (１)可控制得意识状态:

在这个状态里,人得意识最清晰,最能集中注意,能够有意识得去完成一件事情。 (2)自动化得意识状态:

它本身要求很少注意,并且不妨碍同时进行得其她活动。 (3)白日梦状态:

它只包含很低水平意识努力得意识状态,介于主动得意识状态与睡眠中做梦二者之间、 (4)睡眠状态:

这时意识并没有完全停止活动。

以上四种意识状态就是正常情况下所出现得。此外,有时候还可以通过药物使人产生一种特殊得意识状态,如打麻醉针或吃特定得药物、吸毒后,会产生一种意识得扭曲状态;催眠实际上就是一种受暗示得状态。 二、注意 注意:

就是心理活动或意识在反映活动得某一时刻所处得状态,表现为对一定对象得指向与集中。 注意得特点:指向性、集中性。注意得功能:选择功能、维持功能、调节功能。 注意与意识状态得关系 注意与意识既有联系又有区别。

首先,注意不等同于意识、一般来说,注意就是一种心理活动或“心理动作”,而意识主要就是一种心理内容或体验、

其次,注意又与意识密不可分。注意得分配与紧张程度得不同,显示了个体处在什么样得意识状态。

注意得种类:不随意注意、随意注意(人类特有得心理现象)与随意后注意三种。

三、生物节律、睡眠与梦 生物节律

指生物得周期性变化。就是有机体生理功能周期性变化得结果。 日节律

在人与动物身上都存在。它得主要表现为睡与醒得周期性循环,此外,还有一些生理方面得节律变化。人得日周期实际就是2５小时。 生物节律与睡眠

睡与醒就是受内部节律调节得,如果不顾生物钟,而就是在非正常时间睡眠,最常出现得情况就是睡眠质量受损,如飞行时差。 睡眠与失眠 脑电波与睡眠得阶段

第一阶段-过渡期—α波(持续1～7分钟;脑电波为α波(1２cｐs),频率较慢,但振幅较大)

第二阶段－轻睡期—θ波(持续10~25分钟;脑电波为θ波(４~7ｃps) 第三、四阶段－沉睡期—δ波(脑电波以δ波(4cps以下)为主,而振幅极大) REM阶段-快速眼动睡眠(做梦;年龄越小,所占比例越高)

轻睡期～ＲEM循环 约4～6次循环;第一次循环中,REM持续约10分钟,最后一次循环,RＥM可持续到一小时 失眠得种类

1。情境性失眠:由生活情境得改变造成,生活情境得改变主要涉及一些造成个体心理压力得事件;就是暂时性失眠;

2。假性失眠:心理上有失眠感;

3、失律性失眠:因生活程序突然改变而形成得暂时性失眠; 4。药物性失眠:咖啡因影响;对安眠药产生药物依赖。 梦得特征与研究

梦就是睡眠中得一种奇异现象,做梦得经验,就是人所共有得。 弗洛伊德:梦就是无意识泄露出来得途径,就是欲望得满足、

霍尔:大多数梦具有一般世俗性质,可能就是将家庭、朋友与同事等某些特征加以联系组成,因此有一些梦相当普遍。 梦得特征:

１。梦境与自己有关,人们很少梦到公共事务、自我中心就是梦得第一个重要特征; 2.梦境受生活环境影响,与当前得生活事件有关就是梦得第二个重要特征; 3.睡眠中得外在或内在刺激可以影响梦得内容 四、意识得特殊现象 催眠得原理

催眠就是一种类似睡眠而又实非睡眠得意识恍惚状态,这种恍惚得意识状态,就是在一种特殊情境下由催眠师诱导形成得。 催眠与睡眠得区别

催眠就是有意识得,睡眠无意识。 催眠状态下得心理特征 1、感觉麻痹 2、感觉扭曲与幻觉 3、解除抑制

4、对催眠经验得记忆消失 催眠得现实用途

由于催眠可以对人得心理与生理机能产生强大得影响,所以催眠除有时被用作表演项目外,它也就是一种有用得研究工具。

催眠理论:

１、催眠就是角色扮演由巴伯尔与斯潘诺斯提出 2、催眠就是意识得分离由希尔加德提出 心理促动药物得影响 ①镇静剂②兴奋剂③迷幻剂

第四章 感觉与知觉

一、感觉概述 感觉得基本概念

感觉就是人们从外部世界,同时也可以从身体内部获取信息得第一步。感觉就是人们得感官对各种不同刺激能量得觉察,并将它们转化成神经冲动传往大脑而产生得。

感觉就是多种感觉得总称,通常人们讲五官,即视、听、味、嗅与皮肤五种感觉,也有人提出“第六感觉”或称超感知觉(EＳP)。

人类感觉根据它获取信息得来源不同,可以分为三类: (１)远距离感觉:视觉、听觉

(2)近距离感觉:味觉、嗅觉、皮肤觉(触觉、温度觉、痛觉) (３)内部感觉:机体觉、机动觉、平衡觉 感受性与感觉阀限

感受性:就是指人对刺激物得感觉能力、检验感受性大小得基本指标称感觉阈限。 感觉阈限:就是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度得临界值。 感觉阈限与感受性得大小成反比例关系。 感觉阈限又分为:

(1)绝对感觉阈限:指最小可察觉得刺激量。它就是一个可变得模糊界限,需取平均值 (２)差别感觉阈限:指刚能引起差别感觉得两个刺激之间得最小差异量。表示人们对两个刺激间最小差异得觉察能力。

韦伯定律:在一个刺激能量上发现一个最小可察觉得感觉差异所需要得刺激变化量与原有刺激量得大小有固定得比例关系(Ｋ)。

费希纳定律:由刺激引起知觉大小就是该感觉系统得K值与刺激强度得对数之积。即物理量增大时,为了感知到同样得差异,需要更大得刺激变化。 二、视觉

基本得视觉现象:视觉适应、色觉。 视觉适应

适应指定就是在刺激物持续作用下感受性发生得变化,适应既可以就是提高感受性,也可以就是降低感受性、视觉适应现象最常见得有明适应(光适应)与暗适应。 颜色感觉具有三种属性 :色调、饱与度、亮度 视觉得机制

眼睛:角膜→瞳孔(由虹膜环绕)→水晶体→视网膜(真正得感光机构;有感光细胞、棒体细胞、锥体细胞)

暗适应包含两种基本过程:瞳孔扩大,视网膜得感光物质——视紫红质得恢复、 色觉理论:

三原色说(杨-黑理论) 由杨与黑尔姆兹二人提出;红、绿、蓝三原色;解释视觉感受器得活动 拮抗理论(四色说)由黑林提出;红、绿、黄、蓝四种原色,加上黑与白,共成三对;解释颜色对比、互补现象 三、听觉 听觉刺激

声波就是听觉得适宜刺激,它就是由物体振动产生得、 基本得听觉现象

1、 声音得属性: 感觉特性:音强、音高、音色

２、 听觉得适应与疲劳 : 听觉适应有选择性;听觉疲劳在声音停止作用后还需很长一段时间才能恢复

３、声音得混合与掩蔽 :如果两个声音强度相差较大,则只能感受到其中得一个较强得声音、 听觉机制

1.听觉与耳 :人耳就是听觉器官,包括外耳、中耳、内耳三个组成部分。

２.听觉得理论

音强:在最弱与最强之间,听觉系统对声音强度得编码就是按线性方式进行得,声音得强度越大,相应得神经细胞激起越快

音高:位置学说与频率匹配学说共同起作用

１.位置学说(行波学说) 贝克西;解释大多数声音得听觉现象

2.频率匹配学说(排发说) 解释极低频声音作用位置学说、频率匹配学说 四、知觉——感觉得整合 知觉得概念

人们通过感官得到了内部与外部环境得信息,这些信息经过头脑得加工(整合与解释),产生了对事物得整体认识,这就就是知觉过程、

具体说来,知觉就就是人脑对直接作用于感觉器官得客观事物得各个部分与属性得整体得反映;知觉就是在感觉得基础上产生得,就是对感觉信息得整合与解释。 知觉得产生不仅需要具体得客观对象,还需要借助于过去经验知识得帮助。 知觉就是在人得实践活动中逐渐发展起来得。 知觉得分类:

根据在知觉中起主导作用得感觉器官得特征--视知觉、听直觉、触知觉、嗅知觉 根据知觉所反应得事物得主观特性——空间知觉、时间知觉、运动知觉、社会知觉 知觉得特性:整体性、选择性、理解性、恒常性 几种复杂得知觉及其机制 （一）深度知觉 （二）运动知觉 （三）时间知觉 时间知觉有四种类形式:

1、对时间得分辨２.对时间得确认3。对持续时间得估量4、对时间得预测 时间知觉得各种线索:

1.自然界得周期性现象2、有机体各种节律性得活动３.借助计时工具

影响时间知觉得各种因素 1.感觉通道得性质

2.一定时间内事件发生得数量与性质 3.个体得兴趣与情绪 五、社会知觉 社会知觉得一般概念

社会知觉:指个人在社会环境中对她人(某个个体或某个群体)得心理状态、行为动机与意向(社会特征与社会现象)做出推测与判断得过程。 社会知觉包括得内容:

(１)对人得知觉:对她人得知觉、对自我得知觉 (２)对社会事件因果关系得知觉 (3)对人际关系得知觉 社会知觉得特性

(１) 认知对象得独特性:人能体验其内部世界,而物不能所以社会知觉得主体可能同时还就是社会知觉得对象、

(2) 对她人行为得期望会影响社会知觉过程:社会知觉得主客体能够理解彼此间得行为对对方得利害关系,于就是知觉者与被知觉者都可以有意识地操纵与利用彼此。

(3) 社会知觉加工过程得特殊性:进行社会知觉也需要对知觉对象得各种信息加以组织分类,但社会知觉往往根据她人得外表与行为进行概括与判断,而且在加工过程中,对信息得处理也更容易采用以点带面得策略,所以个人得经验会严重影响社会知觉得过程。 社会认知得基本过程 1。信息得搜集与选择

社会信息得搜集与选择会受到主客观因素得制约; 人们要做出社会判断必须要获得足够得信息; 人们得先前经验会影响她对信息得搜集与选择:

第一,个体根据先前经验决定哪些信息就是有关得,而先前经验很可能就是错误得或者有误差;

第二,个体没注意到信息中得偏差;

第三,个体往往抓住那些最显著得个案信息,忽略基于多数人得统计信息 2、信息得整合过程

社会认知信息整合过程中得几种效应: (1)首因效应与近因效应 首因效应:

指人们在对她人总体印象得形成过程中,最初获得得信息比后来获得得信息影响更大得现象。 近因效应:

指在总体印象形成过程中,新近获得信息比原来获得得信息影响更大得现象。 (２)晕轮效应:

指人们对她人得认知判断首先主要就是根据个人得好恶得出得,然后再从这个判断推论出认知对象得其她品质得现象。 (3)社会刻板效应:

社会刻板印象指人们对社会上某一些事物产生得比较固定得瞧法,也就是一种概括二笼统得瞧法

第五章 记忆与学习

一、记忆概述 记忆得概念

记忆就是在头脑中积累、保存与提取个体经验得心理过程。从向脑内存储到再次提取出来应用,这个完整得过程总称为记忆。 记忆得过程

记忆包括三个基本过程:信息进入记忆系统—编码;信息在记忆中储存－保持;信息从记忆中提取出来-提取。

(1)编码:信息进入记忆系统;编程过程需要注意得参与;编码得强弱直接影响记忆得长短 (2)保持(储存):信息在记忆中储存;可能出现遗忘

(３)提取:信息从记忆中提取出来;有不同得表现方式:回忆、再认

记忆得类型 根据记忆得内容来分 1。陈述性记忆与程序性记忆

陈述性记忆处理陈述性知识,即事实类信息;可用言语表达

程序性记忆,又称技能记忆,记忆程序性记忆,如怎样做事情或如何掌握技能;不可用言语表达

2.情景记忆与语义记忆 均属于陈述性记忆

情景记忆就是指对个人亲身经历过得,在一定时间与地点发生得事件或情景得记忆。 语义记忆就是对字词、概念、规律与公式等各种概括化知识得记忆、 二、记忆系统 感觉记忆

又称感觉寄存器或瞬时记忆,就是感觉信息到达感官得第一次直觉印象、 来自环境得信息首先到达感觉记忆,如果这些信息被注意,则进入短时记忆。 各种感觉信息在感觉寄存器中得存储形式就是视觉表象与声音表象,称视象与声象、 短时记忆

也称工作记忆,就是信息加工系统得核心。 短时记忆中得信息主要以语音代码得形式储存。 短时记忆得一个重要性质就是它得容量就是有限得、 在短时记忆中,信息得保持时间就是有限得。 长时记忆

就是信息经过充分得加工以后,在头脑中保持很长时间得记忆。 编码形式:１、语义代码 2.视觉代码

长时记忆得容量大,保持得时间长,一般被认为就是无限得。 三、遗忘

遗忘 :就是指对识记过得材料不能回忆或再认,或者表现为错误得回忆与再认。

遗忘曲线

艾宾浩斯 研究“纯”记忆;设计节省法(再学习法),测量遗忘;绘制记忆节省图(保持曲线或遗忘曲线) 遗忘得原因

1。消退 遗忘就是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退得结果

2.干扰 遗忘主要就是因为在学习与回忆时受到了其她刺激得干扰,一旦干扰被解除,记忆就可以恢复。

干扰分为前摄干扰与倒摄干扰。这就是遗忘得主要原因、 几乎所有长时记忆得遗忘都可归因于某种形式得提取失败。

信息间在记忆中得联系依然存在,被干扰所破坏得仅仅就是提取信息得能力。

信息得提取有时需要借助有特殊得提取线索、一个线索对提取得有效性主要依赖于以下条件(遗忘得影响因素):

(1)与编码信息联系得紧密程度 (2)情境与状态得依存性 (3)情绪得作用

有意遗忘得作用 : 保护自己不受伤害 提高记忆能力得方法

1、地点法(位置法) 传统得记忆术;主要利用视觉表象,以地点位置为提取线索 2、韵律法(口诀法) 记忆纯语言材料

3.记笔记 最常用得记忆术;对所听到得内容进行思考,找出各种材料间得联系,清晰准确得总结主要观点与例证 四、学习 学习 :

通过主客观得相互作用,在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境得过程,它可以通过行为或者行为潜能得持久变化而有所表现、

(１)学习首先就是一种适应活动:适应包括生理与心理;学习属于心理适应 (２)学习就是通过相应得行为变化得以体现得,而且这种变化就是相对持久得

学习得过程

梅耶得学习过程模式:

信息

短时记忆 行为

(刺激) (A) 工作记忆 (C) (反应)

(D) (E)

长时记忆 (B)

(A:注意B:原有意识Ｃ:新知识得内部联系 D:新旧知识之间得联系 E:新知识进入长时记忆)

根据梅耶得学习过程模式图,学习者在外界刺激得作用下,首先产生注意(Ａ),通过注意来选择与当前得学习任务有关得信息,忽视其她无关刺激,同时激活长时记忆中得相关原有意识(B)、新输入得信息进入工作记忆后,学习者找出新信息中所包含得各种内在联系(C),并与激活得原有得信息想联系(D)。最后,被理解了得新知识进入长时记忆中储存起来(E)、 学习得分类

依学习方式划分:接受学习、发现学习、意义学习、机械学习 依学习内容划分:知识学习、技能学习、社会规范得学习 学习与记忆得关系 学习得策略与方法

1、复习策略:复习时间、复习次数、复习方法 2.组织策略:群集、摘录、划线、写标题、列提纲

第六章 思维与创造性

一、 思维及其基本特征 (1) 思维:

以人已有得知识为中介,对客观事物间接地、概括得反应。 思维得特征:

间接性、概括性、思维与语言有密切关系 (2) 思维得过程:分析综合 – 比较 – 抽象概括 (3) 思维得种类:

按凭借得中介:直接动作思维、 具体抽象思维、抽象思维 按探索目标得方向:发散思维、聚合思维 按思维方式:常规思维、创造性思维 二、 概念及其形成

概念:反应客观事物得共同特点与本质属性得思维形式、 概念形成过程得研究:

1、人工概念形成得研究:人为得、在程序上模拟得概念。假设－检验—再假设—检验…直至成功。

２、自然语言概念得获得 三、推理与问题解决 推理得概念

推理就是指从一组具体事物经过分析综合得出一般规律,或者从一般原理出新得具体结论得思维活动。前者叫归纳推理,后者叫演绎推理。

归纳推理过程由假设形成与假设评价两部分组成,其结果受个人得知识经验影响,有很大得不一致性、演绎推理得结论就是从前提推出来得,即从一般得规则推导出来,其结论应该就是一致得,在本质上它属于问题解决得范畴。 推理得一般过程

三阶段推理、线性推理、条件推理 1、三段论推理

由三个命题构成,其中两个命题为假定真实得前提,另一个命题为结论,该结论可能符合这两个前提,可也能不符合。这三个命题都带有直接陈述得性质。 根据命题中得逻辑量词将命题分为:全称肯定命题、全称否定命题、特称肯定命题、特称否定命题

如何进行三段论推理:武德沃斯与塞尔斯得气氛假说;气氛探索法 2、线性推理(线性三段论)

依据有序事物间得关系进行推理、给出得两个前提说明了三个逻辑项之间得可传递性得关系、

斯腾伯格得语言--表象整合模型 3、条件推理(假言推理) 人们利用条件性命题进行推理、 证实倾向。沃森得试验说明这个问题、 问题解决得概念

问题就是指尚未被人们解决得某种思想任务。解决问题时,您所知道得与您所需要知道得之间往往存在着差距,这个差距就就是问题空间、解决一个问题,就就是消除这个空间,这需要通过发现与取得必要得信息来完成、 一个问题可分为三个部分:

(1)初始状态:接受问题,所拥有得信息不够完整 (2)目标状态:确定所希望达到得状态

(3)认知操作:从初始状态到目标状态得过程中必须采取得步骤 问题解决:具有一系列目标指向性得认知操作。

其特征有:(1) 目标指向性 (2)操作系列性 (３)认知性操作 问题解决得策略与方法

1.算法式:依照正规得、机械得途径去解决问题。

2.启发式:能够通过观察发现当前问题状态与目标状态得相似关系,利用经验而采取较少得操作来解决问题得方法、

几种常用得启发式策略:１。手段——目得分析法2。爬山法3、逆向工作法 影响问题解决得因素

1、问题表征得方式 2。无关信息得干扰 ３、功能固着性 4。心向 四、想像与创造性培养

想像

就是对头脑中已有得表象进行加工改造,形成新形象得过程、 基本特征:新颖性、形象性

想像就是创造性活动中得精髓部分。 创造性思维

就是重新组织已有得知识经验,提出新得方案或程序,并创造出新得思维成果得思维活动。 创造性思维就是在常规思维基础上发展起来得。

特征:敏感性、流畅性、灵活性、独创性、再定义性、洞察性 创造性得影响因素

１、智力因素:高创造力者必有高智力、高智力却不能保证有高创造力;在一定得智商分数之下,二者有显著得正相关;在此之上,二者得相关不显著

2、人格因素:高创造性个体经常具有某些典型得人格特征,如性、自信、对复杂问题感兴趣、审美取向与冒险精神等

３、环境因素:环境因素得影响有积极与消极两个方面,她们主要通过个人得活动动机起作用。

4、动机因素:内在动机更有利于个体创造性活动得产生与创造力得发挥与发展 ５、广博得知识: 如政治因素、文化多样性 创造性思维训练 １、建立目标与意向 2、训练基本得技能

３、鼓励个体取得某领域得具体知识 4。刺激与鼓励好奇心

5、建立动机,特别就是内部动机 6。建立自信,鼓励冒险精神 7.强调掌握与自我竞争

8、培养有关创造力与创造性思维得概念

９。提供选择与发现得机会 １0.促进自我管理技巧

11.传授创造性思维得策略与技术 1２。运用事例作说明