中学
2012年体育趣味运动会活动方案
2012.5
中学2012年体育趣味运动会活动方案
根据新课标准的要求,为了丰富校园文化生活,促进全校学生身心健康和谐发展,树立健康第一的思想以及终生锻炼的观念和习惯,我校开展丰富多彩的体育活动,既培育学生合作、自信、果敢、公平竞赛及团队精神等良好品质,发展学生个性特长,又促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
一、活动主题:快乐运动 健康成长
二、参赛时间:2012年5月9日.
三、活动方案:
1、30米螃蟹运篮球接力
30米运篮球接力既是一种体育锻炼,也是一次集体精神面貌的展示。通过同学们之间的互相合作,完成接力。能锻炼学生们的身体,同时也能团结人心,凝结集体,促进班集体的形成。每班男女各12 人参加
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2、跳绳比赛
跳绳是学生喜闻乐见的一种体育活动,学生有着良好的基础和浓厚的兴趣,同时此活动又非常有利于锻炼学生的身体。各个班级推荐男女选手各10名,同年级比一比哪个班集体的个数多。
3、50米“滚轮胎”比赛
“滚轮胎”比赛是一项趣味活动,通过滚轮胎提高学生对体育的爱好,加强学生的平衡性和锻炼学生的体力。每班男女各 6 人参加
4、拔河比赛
每个班级选出男女同学各15名进行班级之间的集体比赛。方式:比赛采取淘汰制,三局二胜。
四、 计分方法:先计算各单项名次,按2、1计分,然后四个单项累加,计算总得分,如相等则看单项第一名,多者列前。
五、 奖励:
六、 器材:跳绳的器材自带,拔河的绳、滚的轮胎和运送的篮球学校提供。
七、比赛顺序为
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1、30米螃蟹运球接力
2、滚轮胎
3、拔河
4、跳绳
我校本次趣味运动会内容丰富,形式多种多样,参与性强,容主动性、趣味性、全员性于一体。真正的做到了班班搞活动,人人都参与,有创新,有特色。让学生在活动中意识到“生命在于运动,健康在于运动,欢乐在于运动”!
备注:
各项活动具体规则:
一、30米螃蟹运篮球接力
游戏方法:
每个班级各选 12名男生 12名女生组成两队参加比赛,并且每两个男(女)生分成一小组,男女各 6 组参赛队员。游戏分男女组进行,首先男组中3组站在跑道,3组站在跑道等候。比赛开始令下后,第一组运送篮球给终点第一组,然后在运送给起点第二组,依次运送。时间短的班级获胜。
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游戏要求:
1、螃蟹运球要求俩名同学背靠背夹住篮球,俩人双手前举。平行前进
2、运球过程中必须保持比赛者与跑道平行,不得成一前一后运动。
3、中途不得用手或肘触碰篮球。只有到达接力区后方可取球交接完成接力。
4如有违规返回本人接球的接力区从新开始。
二、50米滚轮胎
每个班级各选 6 名男生 6 名女生组成两队参加比赛。
游戏方法:三男站在起点,三男站在终点,距离50米。比赛开始,第一名男生沿自己跑道用手向前推动轮胎,到达终点后由终点第一名男生接过轮胎,再用同样方法把轮胎滚向起点。依次运送,时间少的班级获胜。
游戏要求:
1、6人协助共同完成,可用手推动轮胎,但身体其他部位(包括脚)不准接触轮胎,不准滚出跑道,轮胎不准离开地面。
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2、如果滚出本人跑道或轮胎离地及用脚踢轮胎视为违规
3、接力时必须是轮胎和运动员都到达目的地,方可交接轮胎或完成比赛。否则视为违规。
4、违规者返回本人接轮胎的接力区重新开始。
三、拔河比赛
每班男女各15名,指挥一名(班主任)比赛分男女组分别进行比赛规则
1、在比赛场地画3道横线,间距各2米,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外,其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以班级为单位参赛。每支参赛队由班主任领队,分男、女两个组进行比赛,参赛选手由15人组成。
3、每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反比赛规则现象,如发现有违反比赛规则现象将立即取消比赛资格。
4、比赛的指令为:“预备”、“鸣哨”,哨鸣时比赛开始,再次鸣哨比赛结束。比赛胜负的裁定以位于参赛两队中间的红绳越过限制线为准。
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5、每场比赛为三局两胜制
四、跳绳比赛
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。
1分钟内各班级10名同学跳绳次数为班级次数,次数多的班级获胜。
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