(2018-2019学年第一学期)
社团负责人:付员娇
一、指导思想
贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展。
二、工作目标
本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练。训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
三、工作措施
1.本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。
2.做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。
3.储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和做好节目准备。
4.和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持。
5.对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训她们参加各类活动,为学校培养优秀舞蹈人才。
四、工作期待
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少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生,培训教师要尽自己全力,努力的做到自身的职责,在传授知识的同时,更以孩子内心成长为目的,舞蹈——灵魂的共鸣。
五、活动时间:每周五下午第三节 六、训练步骤
1.经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2.学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
4.舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 七、基本功训练内容
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
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活动时间 活动地点 活动项目 第1周 音乐室 舞蹈 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 3
活动内容: 一、基础训练: 活 活动主要是通过波浪和柔手的训练,加强学动 过 程 生身体表答以及手、眼、身、情绪配合的表现能力。 二、舞蹈组合: 本舞蹈组合以手臂动作和小跑步,变化队型表现快乐心情。能根据音乐的节奏做动作。 活动 学生动作基本到位,队形变化速度有慢, 预期目标 心情愉快。
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活动时间 活动地点 活动项目 第2周 音乐室 舞蹈 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 4
活动内容: 一、基础训练:《勾绷脚组合》 活 它主要是控制脚部关节的能力,以及通过腿部肌肉的伸展和收缩,使下肢肌肉线条伸长,拉动 直,更具韧性。 过 程 二、舞蹈组合:《小苗快快长》 本舞蹈组合以地面动作为主,加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。 活动 动作到位,手腕动作柔美,腿要伸直。 预期目标
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活动时间 活动地点 第3周 音乐室 活动效果 参加人数 良好 20 5
活动项目 舞蹈新授 活动内容: 活动形式 新授 一、基础训练:《提沉、呼吸组合》等 本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”活 “沉”两个主要元素的训练,训练幼儿学会用呼 动 吸带动脊椎进行伸展和收缩,使动作更加富有韵律更加协调、顺畅,它是幼儿艺术表现力最基本过 的训练之一。 程 二、舞蹈组合:《小苗快快长》 本舞蹈组合以地面动作为主,加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。 活动 能根据音乐的节奏做动作,动作到位,手腕动作 预期目标 柔美,腿要伸直。
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活动时间
第4周 活动效果 良好 6
活动地点 活动项目 音乐室 舞蹈新授 参加人数 活动形式 20 新授 活动内容: 活 一、基础训练:《压胯组合》等 本组合主要是在“对脚盘坐”的位置,训练动 幼儿跨部的开度以及髋关节的前屈, 脊椎的拉长过 程 和弯曲能力。 二、舞蹈组合:《小螺号》 本舞蹈组合以手臂动作,和扭跨为主,表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完成。 活动 能根据音乐的节奏做动作,动作到位,情绪愉快 预期目标
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活动时间 活动地点 第5周 音乐室 活动效果 参加人数 良好 20 7
活动项目 舞蹈新授 活动内容: 活动形式 新授 一、 基础训练:《绕腕练习》等 活 绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用,为了训练幼儿的腕子的灵活性与表现力以及适应幼儿舞动 蹈的需要, 特把不同位置上的绕腕动作组织起来过 程 编成组合同时它也是幼儿表演性组合的一种单元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。 二、舞蹈组合:《采蘑菇的小姑娘》 本舞蹈组合以手臂动作和小跑步,变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时完成。 活动 动作到位,学会队型变化 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第6周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 8
活动内容: 一、基础训练:《眼睛训练组合》等 活 眼睛是心灵的窗户,在幼儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的,孩子的天真烂漫动 以及内心情感都是通过它表达出来的, 因此需要过 程 对幼儿进行眼部训练,让他们学会运用眼睛表达情感。同时为舞台表演打下良好的基础。 二、舞蹈组合: 本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。 活动 动作到位,学会队型变化。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第7周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 9
活动内容: 一、基础训练:《前抬腿组合》 它属于腿部控制能力的基础训练,本组合在活 地面仰卧进行解除了支撑腿和上身控制的负担,使动力腿得到充分的伸展,这对不能很好控制自动 己身体的幼儿来讲,是一种非常好的训练方法。 过 程 通过前抬腿的这一控制训练,来增强腿部肌肉的能力,为将来掌握舞姿的规格与动作的稳定打下良好的基础。 二、舞蹈组合:《泼说歌》 本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。 活动 动作到位,队型变化速度要快,情绪欢快。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目
第8周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 10
活动内容: 一、基础训练:《后抬腿组合》 俯卧下后腰—双腿并拢,臀部夹紧,大腿紧活 贴地面,先仰头,身体在随之后仰。双手夹腰两侧撑地。 动 后抬腿—身体俯卧,上身、腰、胯不能离开过 程 地面。动力在大腿,肌肉拉长,膝盖伸直,臀夹紧,腿有控制地慢起慢落。 二、舞蹈组合:《下一朵大红花》 本舞蹈是三排子节奏,重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现,加上造型,让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。 活动 动作到位,节奏掌握好 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目
第9周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 11
活动内容: 一、基础训练:《大踢腿组合》 活 它是舞蹈训练中重要内容之一—训练的目的主要在训练腿部的柔韧性,速度以及爆发力,动 为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。 过 程 二、舞蹈组合:《下一朵大红花》 本舞蹈是三排子节奏,重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现,加上造型,让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第10周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 12
活动内容: 一、基础训练:《碎步练习组合》 活 在舞蹈中碎步是常见的步伐之一,本组合通过不同姿态的碎步练习,训练幼儿的脚下碎步动动 作及舞台调度能力。 过 程 二、舞蹈组合:《春天在哪里》 本音乐欢快,旋律优美,舞蹈动作以次序转身和变化造型来表现春天的花红,草绿的美丽。整个过程幼儿情绪愉快,动作优美。两课时完成。 活动 动作到位,转身动作整齐,造型到位。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第11周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 13
活动内容: 1.手臂的基本动作 活 ( 1)单手基本动作 动 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 (2)双手配合动作 过 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 程 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 提襟 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第12周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 14
活动内容: 1.头部训练 活 2. 肩带练习 动 3.肘部练习 4.腕部练习 过 5. 手臂基本位置练习 程 6.臂的摆动,绕环,波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第13周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 15
活动内容: 活 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 动 2. 擦地崩脚练习 过 程 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第14周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 16
活动内容: 一、基础训练:《碎步练习组合》 活 在舞蹈中碎步是常见的步伐之一,本组合通过不同姿态的碎步练习,训练脚下碎步动作及舞台调动 度能力。 过 程 二、舞蹈组合:《春天在哪里》 本音乐欢快,旋律优美,舞蹈动作以次序转身和变化造型来表现春天的花红,草绿的美丽。整个过程幼儿情绪愉快,动作优美。两课时完成。 活动 动作到位,转身动作整齐,造型到位。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第15周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 17
活动内容: 一、基础训练: 活 它是舞蹈训练中重要内容之一—训练的目的主要在训练腿部的柔韧性,速度以及爆发力,动 为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。 过 程 二、舞蹈组合: 本舞蹈是三排子节奏,重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现,加上造型,让幼儿感受三拍子音乐的柔美。两课时完成。 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第16周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 18
活动内容: 活 1.原地转:①磨转 ②点步转 动 ③旋转 过 程 2.移动的转:正步平转 3.空中转 4.跳跃:小跳 大跳 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第17周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 19
活动内容: 一、基本训练 活 动 过 程 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《有趣的数学课》上半段。 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练。 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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活动时间 活动地点 活动项目 第18周 音乐室 舞蹈新授 活动效果 参加人数 活动形式 良好 20 新授 20
活动内容: 一、基本训练 活 动 过 程 1、随音乐进行把杆组合练习 2、复习《有趣的数学课》上半段。 二、学习舞蹈《有趣的数学课》下半段。 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 活动 节奏掌握好,动作富有美感。 预期目标
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