大学生体质健康测试项目的完善研究

体质监测　影响青春发育突增期高峰年龄不同发育类型学生体质的因素　研究对象与方法　１．受试者的基本情况　分开拇指与食指成３０。。　（２）影响因素指标　在北京市海淀区西颐中学、１０５中、农大附中、清河２０　中、１７３中１９８７年９月１日至１９８８年８月３１日出生的男　家族史、生活史、饮食及体育锻炼问卷（自编）、父母教　养方式评价量表（ＥＭＢＵ）。　结论　生，在北京市海淀区中关村二小、中关村三小、清河二小１９８９　年９月１日至１９９０年８月３１日出生的女生中，选取城市居　（１）遗传是影响青春发育突增期学生发育类型的主要因　素，但无论哪一种发育类型的学生都有其发育的敏感期，教育　民户口、未经过系统体育训练、汉族、健康状况良好、无家族　遗传病史、一年内不曾有手腕部骨折或患慢性病，且自愿参　加实验的学生男４５７人、女４５０人拍摄手一腕骨Ｘ射线片，　本测试日期为２００１年ｌ０月至１　１月，男生生活年龄为ｌ３　岁，女生的生活年龄为１１岁。　２．发育类型的确定　者应根据每位学生的具体情况，在其发育的敏感期对其实施　教育，以便充分发挥其遗传潜力，促进其体质的良好发育。　（２）家庭是社会的基本细胞，也是孩子的第一课堂，家　庭环境和父母的教养方式对孩子的心理和人格的健康有较　大的影响，而孩子如果在此方面不能健康地成长，在现在的　根据ＣＨＮ法判读受试者手一腕骨ｘ射线片的结果，确定　社会中对其一生的发展都有较深刻的阻碍作用。因此家长必　须提高自身的素质，在对自己的孩子有一个充分认识的基础　上，调整好自己的教育方式，以使其能够在心理和人格上保　持健康的发展。　受试者的骨龄，并根据测试对象的骨龄与生活年龄的差值，　确定发育类型。选取其中差值大于１年的为早发育组、差值　小于１年的为晚发育组、差值上下不超过０．２年的为正常组。　３．统计样本的确定　（３）体育锻炼和营养是保证青春期学生身心健康发育　的外在影响因素，因此必须通过健康教育提高学生、家长、老　师在此方面的健康意识，使学生能够在其发育的敏感期，科　对实验对象进行家长调查，从中选取家长支持测试的学　生２０８人作为最后的实验对象，去除因健康问题而缺席的学　生７名，实测样本为２０１人，最后采取随机的方法，使每组样　本量相等，每组３０人，共计１８０人。　指标　学合理的摄取营养，保证每天１ｈ的体育锻炼时间，并能在各　项身体素质和运动能力的发育敏感期，进行科学的针对性训　练，以便使学生养成健康的生活方式，成为身心健康的建设　者。（Ｘ）　（１）骨龄（由专业技术人员负责拍片和洗片）　器材：采用上海产便携式Ｘ光机拍摄左手正位ｘ射线　片。胶片：德国产柯达８ｘ１０英寸胶片。测试方法：受试者左手　掌心向下，紧贴暗盒，中指与前臂的纵轴呈一条直线，五指稍　（摘自《西安体育学院学报》双月刊２００６年第３期张　瑛秋等文）　大学生体质健康测试项目的完善研究　研究方法：专家调查法、访谈法、数理统计法、ＲＳＲ综合　评价法。　结果与分析　１．体质健康测试项目的权重关系　２．测试项目与体质健康的关系　（１）身体形态与体质健康的关系　人体的一切生理机能、活动和行为、心理均有赖于身体　的形态结构。换言之，身体的形态结构健康是个体体质健康　的基础。　人体体质包括５个方面：身体形态发育水平、生理机能　水平、身体素质和运动能力的发展水平、心理素质发展水平、　（２）生理机能与体质健康的关系　一适应能力。身体的形态结构是体质健康的物质基础，生理机　能、身体素质和运动能力、心理条件是体质健康的主、客观表　现，对内外环境的适应能力是它们的综合反映。人体的形态　结构、生理机能、身体素质和运动能力、心理发育，以及对内　外环境的适应能力是寓于人体相互依存、相互影响、相百制　定的身体形态结构表现为一定的生理机能，身体素质　和运动能力又是人体各器官、系统的机能能力在运动过程中　的客观反映。生理机能正常是个体体质健康的内在表现。　（３）身体素质和运动能力与体质健康的关系　身体素质和运动能力是体质健康的重要组成部分，是反映　约、构成体质健康不可分割的５个重要因素。个体体质健康　的强弱，就是由以上５个方面综合反映出来的。因此，在进行　人的体质健康与否的一个主要方面之一，它与人的身体形态、　生理机能、心理和对内外环境的适应能力均有密切的关系。　（４）心理因素与体质健康的关系　心理对体质健康的影响远远大于体质健康对心理的影　响。存体质健康和心理这对矛盾中，心理是较为能动的，始终　大学生体质健康测试时必须注意到体质健康的综合性特点，　把反映大学生心理发育和对内外环境的适应能力方面的内　容纳入测试体系。　ＢＵＬＬＥ１＂１Ｎ　ＯＦ　ＳＰＯＲＴ　ＳＣＩＥＮＣＥ　ＡＮＤ　ＴＥＣＨＮｏＬ０ＧＹ　Ｖ　ｃＪ　Ｉ　Ｉ４　Ｎ（ＬＩ　Ｉ．２加６　维普资讯 http://www.cqvip.com

科技文摘　支配和涮节着人的身体，影响着人的体质健康。因此，对大学　生进行体质健康测试时应包括生理和心理两方面，这样才能　全面反映大学生的体质健康水平。　（５）适应能力与体质健康的关系　首先个体的身体和外界环境的一致是体质健康的综合　反映。而体质健康又是保证各器官、系统面对复杂多变的内　外环境和产生正常的适应行为的基础。　结论　想　想　建议　（１）把反映大学生心理因素的指标纳入测试体系的设　笔者认为心理因素可以从智力和心理健康两方面进行　测试与评价，其中关于体质健康的心理健康的内容主要有情　绪和精神状态、意志品质、气质以及性格等。　（２）把反映大学生适应能力的指标纳入测试体系的设　适应能力可以从对自然环境、社会环境和生理病理性的　适应３方面进行测试与评价。其中对自然环境的适应能力包　括对气候、地理位置、环境污染和重大自然灾害的适应；对社　会环境的适应能力包括对家庭环境、学习和其他社会环境的　适应；对生理病理性的适应能力包括患病及恢复情况、生活　（１）个体体质健康的强弱应该是个体身体形态、生理机　能、身体素质和运动能力、心理因素及适应能力５个方面的　综合反映。因此，在进行大学生体质健康测试时应该把反映　大学生心理因素和适应能力方面的内容纳入测试体系当中。　（２）体质健康与心理是相互影响、相互促进的。专家认　为反映大学生体质健康的心理因素方面的指标权重系数为　０．０８。　习惯、耐饥渴及适应其它生理性改变的能力、抗疲劳能力以　及对自身生理周期的适应。（Ｘ）　（３）适应和体质健康是高度统一的。专家认为反映大学　生体质健康的适应能力方面的指标权重系数为０．０８。　（摘自《沈阳体育学院学报》双月刊２００６年第３期尹　迈曼等文）　独生子女大学生体质健康促进因素探析　研究对象：以山东省１５所高校２００３、２００４级学生为研　究对象。　体能指标的立定跳远成绩，均落后于上述两类同年龄组人　群，而这３项指标集中反映的是体育锻炼情况。因此，加强独　生子女大学生的体育锻炼，特别是有针对性的进行一定强度　的体育锻炼，是改变目前独生子女大学生这种身体形态良　好、而机能和体能相对不足状况的有效途径。　（５）独生子女大学生的体质健康方面反映出来的问题，　研究方法：文献资料调研、问卷调查、测量法、统计分析　法。　（１）正确解释“娱乐体育”，将独生子女的体育兴趣引　导向通过付出体力，克服困难后而获得的身心愉悦上。独生　子女大学生对体育活动有兴趣，但对付出一定体力的运动项　目却不感兴趣，在被选择的１１个运动项目中，排在后３位的　也可以说是目前高校体育与健康教育中存在的问题，即为什　么学生的营养状况改善了，而体质却下降了。这里面有一个　教学指导思想问题。就目前我国高校体育教学现状而言，在　大力提倡人文关怀的环境下，休闲体育、娱乐体育的指导思　想占的成份相对较大，这本无可厚非，但是以此为理由，片面　倡导“快乐”和张扬学生个性，照顾学生兴趣和爱好学生爱　怎样“玩”就怎样“玩”，想“玩”什么就“玩”什么，“常人怎　样享乐，我们就怎样享乐”，一味地迎合学生的心理，还美其　依次是手球、田径和健美，这其中固然与该３种运动需付出　大量的体力有关，但深层次的原因是对“娱乐体育”的误解。　有人片面地理解“娱乐体育”就是“玩”得高兴，殊不知，通　过艰苦锻炼、克服困难而运动成绩提高和掌握运动技术后而　获得的快感才是“娱乐体育”的初衷。因此，进行一定强度体　育锻炼才能达到增强体质健康的教育日的，是未来高校体育　教学中需格外注意的。　（２）独生子女大学生的膳食结构较为合理，一日ｉ餐消　费水平明显高于非独生子女，其蛋白质的摄入量高出非独生　子女６．６１％，符合我国每人每日膳食中的营养素供给标准。　（３）独生子女大学生的运动能力明显高于非独生子女，　这从运动后机体达到无氧阈和最大耗氧量的各项指标可充　分证明，良好的饮食营养有利于增强体质，合理的营养使独　生子女大学生的机体抗负荷、抗疲劳能力加强。　（４）独生子女大学生的体质健康状况可以说喜忧参半，　喜的是在形态指标方面，独生子女大学生的身高、体重均优　秀于山东省和全国科教人员同年龄组的青年人，说明独生子　女大学生的营养状况和身体发育良好。但也有令人担忧的一　面，那就是反映人体机能指标的肺活量和台阶指数以及反映　名日“以人为本”。由此而导致在体育教学中，忽视学生的体　能锻炼，只“娱乐”不育人，通过体育对学生进行顽强拼搏吃　苦耐劳等坚强意志精神培养的教育功能降低，这不能不说是　学生体质健康水平下降的主要原因之一。因此，建议教育行　政部Ｉ、１针对Ｈ前大学生体质下降的现状，制定得力措施用必　要的激励机制克服独生子女大学生源自本质深处的惰性，使　其正确认识体育对体质健康的作用，特别是在速度、力量、耐　力３项素质方面要订出量化指标，并与学籍管理挂钩同时，　将学生的运动成绩或体质健康水平与任课老师的业绩挂钩。　唯此，才能使师生都感到压力，从而产生动力，克服惰性，积　极进行体育教学，为独生子女大学生的体质健康构筑坚实的　依托。（Ｘ）　（摘自《体育科学》月刊２００６年第６期张永军文）　体育　蔫毫繁　第１４巷第『ｌ期　８７　２（，ｏ６　ＩＩ』ｊ