如何调节个人情绪对学习的影响

如何调节个人情绪对学习的影响

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咱摘摇要暂摇个人情绪影响学习的效果袁本文提出三个途径袁即以成功者为榜样树立自信尧不要大过于看重

成绩的高低尧要求学生学会创造热情袁以此调节个人情绪袁提高学习效果遥

茵

许文浩

咱关键词暂摇个人情绪曰摇学习曰摇成效

咱中图分类号暂匀员怨猿摇摇咱文献标识码暂粤摇摇咱文章编号暂员远苑圆原愿远员园渊圆园员源冤园缘原园员缘猿原园员

摇摇在学习生活中袁时常听到有些学生说院野我这次考试不及格了袁情绪不好袁什么也不想干袁千万别烦我噎噎冶我认为造成这种现象最大的根源是由于他们考试压力大袁加上成绩不理想而产生了焦虑的情绪遥从中可以看出袁情绪与学习是有很大的联系遥情绪袁有积极情绪和消极情绪两种遥积极情绪能推动我们的学习曰消极情绪可使学习止步不前袁甚的勤奋努力取得的成就遥因此没有必要因为成绩不佳而对自己失去信心遥另外袁失败时不要气馁袁必须从失败的地方奋起遥如果从考试中发现自己的知与不知尧能与不能袁恰当地评价自己的水平袁相信自己能学好袁这才是一种正确对待成绩的态度遥同时袁也要肯定自己的长处袁虽然考试成绩不理想袁但在其它方面有自己的特长袁比如音乐尧美术尧体育方面等袁如果拥有其它之一袁这说明自己并非一无是处袁发现自己有这样的闪光点袁应及时地挖掘出来袁应从点滴之处来增强自己的自信心去学习遥猿援要求学生学会创造热情遥热情意味着拥有积极的情绪袁实践告诉我们袁积.com.cn. All Rights Reserved.至后退遥因此袁我们要把消极情绪转化为积极情绪袁但怎样才能转化呢钥这正是作为教师必须帮助学生解决的问题遥对此袁我有下面几点建议院员援要求学生以成功者为榜样树立自信遥每个成功者的成长无不凝聚着自信的力量遥针对这条真理袁我向学生讲了我的邻居一位男孩的故事院这位男孩家境贫寒袁可以说是上无片瓦尧下无寸土袁但他最终取得硕士学位遥他为什么会成才呢钥正因为他有坚强的自信心遥正如他自己所言袁我虽家境贫寒袁但贫寒并不可怕袁只要有志气袁最怕的是不会去创造袁每时每刻我都考虑自己该怎样勤奋学习袁怎样才能出人头地遥当时必须有那种幸福感袁没有它袁我也就不能拥有今天的成绩遥由此可见袁自信是一种积极的情绪袁是相信自己的能力袁别人能干的事自己也能办到袁只有自信袁才会有勇气和毅力去克服学习和生活中的种种困难曰只有自信袁才能充分发挥自己的聪明才智袁通往成功的彼岸遥圆援要求学生不要大过于看重成绩的高低遥有些学生在考试中因为成绩不理想袁而产生了极情绪可以推动我们的学习尧工作和生活遥正如巴甫洛夫在对青年们所说的院野科学要求人们非常紧张地工作遥冶尽管他讲的是科学研究方面的问题袁但对于每一个学习者来说袁无疑是正确的遥在学习生活中很多学生对学习缺乏热情袁不努力学习做事等袁其实这是情绪不好的表现遥如果不及时去调节袁后果会更加糟糕遥这时老师一定要帮助学生调节情绪提醒他们可以借物来创造热情袁因为物可以寄情也可以创造热情遥当然这里说的热情就是对学习尧对事物感兴趣袁因为有了兴趣就会树立良好的情绪袁有了良好的情绪就会很自信地对事物进行研究尧学习和攻克袁甚至能够达到废寝忘食的地步袁学习中丝毫不觉得辛苦遥否则袁如果对事物缺乏兴趣袁就会把它看作一种负担袁就不可能取得成绩遥当然袁现代学习理念中袁如果学习方法不当袁即使再有热情也不会有良好的学习效果袁甚至还会产生负面效应袁从中可知袁我们在学习生活中袁在热情的基础上还要掌握一些科学的方法遥消极情绪袁影响了以后的学习生活袁终日心神不定袁自暴自弃遥发现学生这种情况袁教师应及时帮助学生调节情绪告诉他们其实成绩只是反映一个人的智力方面的水平袁其它的什么也证明不了遥许多著名的科学家们袁中小学时的成绩并非优秀袁都是靠后天咱作者简介暂许文浩袁男袁兴宁市第二中学中级教师遥

要员缘猿要