做生命与健康的守护神
安 全 出 行
（急救手册）
谨以此手册献给所有参加暑期社会实践的同学，希望能够帮助同学们在出行中保护自己和救助他人，度过一个愉快的暑假。
救护之翼组织 2011
目录
前言 ......................................................................................................................... 1 救护之翼组织简介 ................................................................................................. 1 第一章 救命心肺复苏术 .................................................................................... 2 第二章 室内意外急救 ........................................................................................ 4
第一节 烧烫伤 ................................................................................................................. 4 第二节 醉酒 ..................................................................................................................... 4 第三节 鱼刺卡喉 ............................................................................................................. 5 第四节 气道异物阻塞 ..................................................................................................... 5 第五节 食物中毒 ............................................................................................................. 6 第六节 落枕 ..................................................................................................................... 6
第三章 户外意外急救 ........................................................................................ 7
第一节 晒伤 ..................................................................................................................... 7 第二节 中暑 ..................................................................................................................... 7 第三节 溺水 ..................................................................................................................... 7 第四节 有机磷农药中毒 ................................................................................................. 8 第五节 异物入眼 ............................................................................................................. 8 第六节 小虫入耳 ............................................................................................................. 8 第七节 猫狗咬伤 ............................................................................................................. 9 第八节 蜂蛰伤 ................................................................................................................. 9 第九节 蛇咬伤 ............................................................................................................... 10 第十节 车祸 ................................................................................................................... 10 第十一节 火灾 ............................................................................................................... 10 第十二节 踩踏事件 ....................................................................................................... 11
第四章 创伤救护 .............................................................................................. 12
第一节 扭伤 ................................................................................................................... 12 第二节 流鼻血 ............................................................................................................... 12 第三节 割伤出血 ........................................................................................................... 13 第四节 内出血 ............................................................................................................... 14 第五节 四肢骨折 ........................................................................................................... 15 第六节 肢体离断 ........................................................................................................... 15
第五章 “安全出行”急救包 .......................................................................... 16
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前言
§1．急救医疗服务（Emergency Medical Service，EMS）
对急症急病、创伤、意外灾害等各种原因引的伤病员，从现场到最后送达医院里接受专业治疗的整个救助过程，包括院前的现场救助、途中救助和院内的专业医疗救助。
§2．救命的“黄金时间”
对于危重伤病员的最佳抢救时间，如果在这段时间内没有得到有效的救助，其生存的机会就会很小。如呼吸、心脏骤停的伤病员，最佳抢救时间是4－6分钟；严重创伤的伤员，最佳抢救时间是30分钟以内。 §3．院前救护知识
指在缺乏专业医疗资源的情况下，运用现有资源给予伤病员最关键的救助。目的是使伤病员在送达医院之前，能得到及时有效的救助，并避免因不科学的救助而造成严重后果，同时也保证救护人员自身的安全。主要包括五部分：救命心肺复苏术、创伤救护、急症急病救护、意外伤害救护、灾害现场救护。
救护之翼组织简介
救护之翼组织，是2008年3月16日，由武汉大学医学部5名临床实习生自发组成的，以大学生为主体的民间公益救护培训组织。希望通过不断改进救护知识和技能的传播方式，让更多非医学专业人员加入到救护传播事业中来，让更多人掌握这些救人救己的知识和技能。
在多方的支持下，救护之翼组织不断发展壮大，志愿者成员有来自华中各大高校的不同专业、不同学历的学生，也有来自社会上不同行业的爱心人士。还接受来自美国心脏协会和湖北省急救技能培训中心的专业支持，自成立三年多来，已开展了260余场次的公益救护知识培训和讲座，传播人数超过20000人次，并自编教材和教学录像，建立网站（http://www.emerangel.org）。传播对象涉及大学生、中小学生、老师、普通市民、户外工作人员、交通行业人员、医护人员等多类企业。
救护之翼期待着更多爱心人士共同参与到公益救护传播工作中来，帮助更多的人成为自己和家人生命与健康的守护神，让我们的生活少一些无助和遗憾，多一点关爱和精彩。联系邮箱：emerangel@163.com
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第一章 救命心肺复苏术
任何原因的严重疾病、创伤或意外，都有可能导致最严重的后果，就是呼吸和心跳的停止。当一个人出现呼吸、心跳停止的时候，是否意味着这个人已经死亡？其实这个时候他还没有真正死亡，如果我们能够及时正确地实施心肺复苏术的话，他还是有可能被救活的，因此，心肺复苏术又被称为“救命术”。 但心肺复苏术的最佳抢救时间是在出现呼吸、心跳停止后的4分钟以内，如果超过4分钟，则随着伤病员没有得到心肺复苏术的时间不断延长，救活的成功率会迅速降低。 心肺复苏术操作方法 1. 判断有无反应和正常呼吸
在确认环境安全后，施救者拍打双肩和大声呼喊，然后观察5秒钟以判断患者有无反应和正常呼吸。
2. 启动急救系统、取AED/除颤器
一旦发现患者无反应、呼吸消失或异常，就应立即启动急救系统。
在启动急救系统时，需要准备提供如下信息：出事地点、事件原因、患者数量及病情、现场已经提供了哪些施救。在接线员未主动要求挂断电话时，要保持通话状态。
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3. 开始30次按压和2次人工呼吸循环
（1）胸外按压
施救者跪在患者胸旁或站在床边，将患者置于平整硬板上以利于胸外按压，但不应因此延误开始胸外按压的时机。施救者一手掌根放于患者胸廓正中（胸骨下段），另一手掌根重叠，，按压深度成人至少为5厘米，按压频率为每分钟至少100次。在每次按压后放松，以使胸廓完全回弹，但掌根不离开按压点。按压过程中尽量减少按压中断时间，以30次按压和2次人工呼吸循环进行心肺复苏操作。
（2）人工呼吸
（如果不熟悉或未经培训，可不做此步，仅做胸外按压即可。）
在给予30次胸外按压后，立即使用仰额抬颏法开放所道。保持开放气道后给予2次人工呼吸，每次人工呼吸持续1秒钟以上，吹入适量气体（500至600mL），至可见明显胸廓起伏。注意避免过度通气。
持续进行胸外按压和人工呼吸，每5个循环后交换按压者，直到“120”医生赶到并接手抢救。
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第二章 室内意外急救 第一节 烧烫伤
常见的烧烫伤常由火焰烧伤和热水等温度过高物质烫伤，轻者仅有短暂疼痛和皮肤发红等，重者也可出现水泡、皮肤破溃，甚至烧焦等。
针对任何烧烫伤，首要的急救措施立即去除高热物和迅速冷却烫伤部位。冷却方法可包括用冷水直接冲泡、冰袋冰敷或其他降温手段，降温至烫伤部位无明显疼痛为止。
但注意的是强酸强碱烧伤后不能直接用水冲，需要先用干布擦净，再用水冲洗，以防止强酸强碱遇水后产生更多热量而加重烧伤。
如果皮肤有破溃，也不能直接用水冲，需要用干净塑料隔着冰块进行冰敷，以防止伤口直接接触水或冰而造成感染。
一般烧烫伤可自行降温处理即可，但下列三种情况必需要去医院处理，以防止更为严重的情况发生：
1. 皮肤有水泡； 2. 皮肤被烧破； 3. 大面积烧或烫伤。
第二节 醉酒
醉酒是指因饮入过多酒精导致过度兴奋、反应迟钝、行动不平衡或者昏睡等，最主要的处理方法是及时排出胃内尚未吸收的酒精，常用方法为催吐和洗胃，但
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因为酒精一般在胃内吸收时间为30分钟左右，所以饮酒超过30分钟者，就没有催吐和洗胃的必要了。
防止醉酒最重要的是尽量少喝酒，不要空腹饮酒，不要过快饮酒，不要混杂饮酒。
对于醉酒者，应注意防止跌撞打闹引起的外伤发生，昏睡时更要严密监护，使醉酒者处于侧卧位以防止呕吐误吸，严重者应尽早送到医院治疗。
第三节 鱼刺卡喉
鱼是我们饮食中重要的一部分，鱼虽然好吃，但如果不小心，就容易被鱼刺所伤，最常见的是鱼刺被吞入时卡在喉咙上。
当感觉有鱼刺卡住喉咙时，可轻轻吞咽几下或喝一小口水，判断下鱼刺是否已经扎入食管。
如果吞咽时只是轻微的不舒服，则表明鱼刺可能只是粘附在食管上，此时可以通过喝水、吞饭团或青菜等将鱼刺带入胃中。
如果吞咽时有刺痛，则表明鱼刺可能已经扎入食管，此时严禁使用吞饭团等方法，以防止鱼刺扎得更深，应尽快去医院五官科或耳鼻喉科由医生帮忙取出。 另外需要注意的是，民间有喝醋或吞橘子皮等软化鱼刺的方法，但这些方法都是不科学的，因为喝醋和吞橘子皮等是不可能会达到软化鱼刺的效果的，反而会加重疼痛或胃部不适。
第四节 气道异物阻塞
小孩吃糖果、果冻、花生米等颗粒块状食品，成年人，特别是老年人，在吃饭时说笑也容易发生食物呛入气道。气道一旦被堵，就会出现呼吸受阻，气道完全堵塞时就会发生窒息，如果处理不及时，就会导致呼吸停止，甚至死亡。 一旦发生气道异物阻塞时，自己应立即弯腰大力咳嗽，大部分气道异物可通过咳嗽排出。如果咳嗽仍不能排出异物时，则需要进行腹式冲击以促进异物的排出，具体做法为一手握拳拇指面抵于肚脐上方的腹部，另一手抱紧前一只手的拳头，双手同时向后上方向用力冲击，直至异物排出。
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如果是孕妇或肥胖者，因无法进行腹式冲击或腹式冲击无效，可直接使用相同手势在胸骨中下断进行冲击。
如果是婴幼儿，则可通过拍后背与前胸按压配合的方法进行抢救。
第五节 食物中毒
常见的食物中毒为食入未熟、受污染或本身有毒的食物所致，表现主要以消化道症状为主，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
食物中毒的处理方法是尽快催吐。可先服用大量清水，然后进行催吐，反复多次，以尽量将胃中毒物吐尽。
并立即送医院治疗，如果食物仍有剩余，应携带少量去医院进行检查，以更快确认中毒原因。
第六节 落枕
有人睡觉起床后会突然感到颈部疼痛，颈部发僵，不敢活动或稍活动就会疼痛加重，即我们通常所说的落枕。落枕的原因主要是因睡觉姿势不正确或受凉而引起的颈部肌肉拉伤或肌肉痉挛。落枕一般仅为颈部肌肉的拉伤或痉挛，可以自己轻揉、按摩和热敷颈部和肩部肌肉。
很多人因为有点痛就不敢活动颈部，其实这样反而会导致痊愈时间更长，因为适当活动颈部，能够让痉挛收缩的颈部肌肉得到放松，并能促进自体恢复，但要注意一开始不要活动太大。
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第三章 户外意外急救 第一节 晒伤
当皮肤长时间过度暴露于紫外线，会导致皮肤出现红斑、疼痛、脱皮、水疱，甚至发热、虚脱和休克等，即为晒伤。夏季中午最容易的阳光最容易导致晒伤，所以，酷暑季节上午10点～下午3点之间尽量减少外出，并需特别注意防晒保护。 一旦感觉皮肤疼痛或出现红斑，应尽快到阴凉处或室内避暑，以防止进一步晒伤，并用冷水或冰袋对晒伤部位进行降温。同时应多饮水，最好是含有矿物质或盐分的饮料。
第二节 中暑
当人体长时间暴露于炎热、潮湿闷热等环境中容易造成体内热量积聚过多，而造成头晕、大汗、虚脱，甚至抽搐、昏迷等，即为中暑。
出现中暑症状后，立即转移至阴凉通风环境，使用温水擦浴、冰袋冷敷和风扇吹风等方式进行降温，同时补充大量水份，最好是含有矿物质或盐分的饮料。同时也可服用解暑药物，如藿香正气水、十滴水等。
第三节 溺水
对于溺水者，自救时一定要尽量保持冷静，使用仰泳或手脚同时拍水和踩水，以防止身体下沉，同时要大声呼救。
如果是去救助其他溺水者，则不要轻易下水，尽量采用岸上救助方式，如使用绳子、竹子、救生圈、衣服等将溺水者拖上岸。
如果现场没有可用的物品，而必需下水才能施救时，在自己水性足够好的前提下，先大声呼救和寻求帮助，再下水去施救，下水后要注意从溺水者身后靠近，以防止被抱住。
救上岸后，如果溺水者仍存在意识清楚，可先进行控水后；如果溺水者意识和呼吸均已消失，则先检查口腔有无杂物后立即行心肺复苏术。
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第四节 有机磷农药中毒
有机磷农药属有机磷酸酯类化合物，是使用最多的杀虫剂，可经皮肤、消化道、呼吸道吸收，所以防护不当时，容易导致中毒。
因有机磷农药具有特殊的大蒜味，如果经过农田时闻到有很浓的大蒜味，应尽快离开或绕行，以免吸入中毒。
如果发现有人已经中毒时，救护员必需要做好自我防护，戴口罩，穿长袖衣服和手套。将中毒者迅速抬离污染区，脱去被污染的衣帽、鞋袜等。用清水或肥皂水充分冲洗污染的皮肤、头面部等，并注意保暖，并及时送医或拨打“120”急救电话。
第五节 异物入眼
眼睛是心灵的窗户，但如果平时不注意，可能会出现灰尘、沙砾、飞虫等进入眼睛，就会出现眼睛难受和流泪。
一旦出现异物进入眼睛时，不要用手去揉，以免造成异物的滚动而划伤眼球，应闭眼通过眼泪或用清水将异物冲出。
第六节 小虫入耳
在野外行走或逗留时，可能会出现小虫子飞入耳道的情况，遇到这种情况千万不要用后电筒往里面照或手指去掏，也不能用烟熏。
首先不要慌张，因为自己的紧张和乱动，可能会引起虫子在耳道里动得更厉害，会加重疼痛和损伤。
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如果虫子在里面扑动较大，造成耳朵强烈的声音刺激，可用手掌盖紧耳朵并张大嘴巴，以减轻刺激。然后去寻找食用油或酒精，将进虫子的一侧耳朵朝上，往耳朵里滴入几滴食用油、酒精等将虫子粘住并淹死。
待虫子淹死后，再去医院耳鼻喉科取出虫子及清洁耳道。
第七节 猫狗咬伤
被宠物致伤，特别是被猫狗咬伤的事情时有发生。那么，当不慎被猫狗咬伤时，应该怎么办？
首先应观察被咬伤有无皮肤破损，如果皮肤完好，则只需用清水清洗干净即可；如果皮肤有破损，甚至有出血，则要尽量挤出可能受污染血液和彻底清洗伤口，以防止狂犬病病毒感染，并尽快去医院注射狂犬病疫苗。
注意，如果宠物本身已经注射过狂犬病疫苗，自己被咬后仍要去医院注射狂犬病疫苗，因为宠物注射过疫苗，只能保证宠物不发狂犬病，但并不能保证宠物体内不携带狂犬病病毒。
第八节 蜂蛰伤
蜂的种类有很多，最常见的为蜜蜂和黄蜂。其中蜜蜂毒性最弱，黄蜂毒性最强，蜂蛰伤后轻者引起疼痛、肿胀，重者能引起溶血、出血、过敏反应，甚至危及生命。
一旦被蜂蛰伤后，应小心将毒刺拔出，被群峰蜇伤时，可及时用胶布粘贴伤处，然后一起撕下拔除毒刺，但切忌不要挤破毒囊。
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然后将伤口内可能残留的毒液冲出，并用清水冲洗。再用冰袋或冷水敷在伤口上，以减缓毒素的扩散速度和防止肿胀。如果被黄蜂或群蜂蛰伤，则要及时到医院接受进一步治疗。
第九节 蛇咬伤
人体被毒蛇咬伤后，毒液可侵入体内引起一系列的中毒现象，严重者可导致死亡。如果不能确定是否为有毒蛇时，一律按有毒蛇进行处理。
一旦被蛇咬到后，立即观察是否为毒蛇或伤口是否有两个很深的牙印，并坐下或躺下，千万不要奔跑走动，更不要想去追打蛇，以防加快毒液向全身扩散。 迅速用鞋带或粗布条绑扎伤口往心脏方向上端5-10厘米处，以防止毒液随血液回流进入心脏。
然后尽量挤出伤口内残留的毒液，并用清水或肥皂水冲洗伤口及周围皮肤。如果伤口内有毒牙残留，应迅速用挑出。
有条件时可用冰袋敷在伤口上或浸于冷水中，以减缓毒素的扩散速度。 若身边备有蛇药可立即口服以解内毒。并及时送医或拨打“120”急救电话。
第十节 车祸
随着城市车辆数的不断增加，车祸的发生率也跟随增加，而当我们遇到车祸时，可以怎么保护好自己和救助他人。
当自己处于失控的车辆中时，一定要抓紧和靠牢躲在座位上，以防止撞伤。 当自己受伤时，应尽快拨打“122”交通事故报警电话和“120”急救电话，如果受伤较严重时，最好保持原地不动，等候急救人员到达。
车祸中的伤员多见各种创伤伤员，在救助这些伤员时一定要注意仔细检查受伤情况，先止血处理再进行骨折固定等。如果伤员伤情复杂，且没有大出血时，可等待专业急救人员赶到后再做进一步处理。
第十一节 火灾
火灾时的逃生中时间就是生命，自救才能生存，更需要技巧，。
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如果身上着火，应迅速将衣服脱下，或用外套被子捂住，也可以就地滚翻将火压灭。如果有水，可以直接用水浇灭。
如果在寝室、宾馆或超市等地方发生火灾时，可采用以下方法逃生。 （1）湿毛巾捂口鼻。在逃离过程中，应用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（一般折叠成四层），并弯腰迅速离开，以防止吸入浓烟而发生窒息。 （2）湿被护身法。将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场。
（3）封堵隔火法。如果火势太大，无法逃离，可退入一个房间或卫生间内，将门缝用湿毛巾、毛毯、棉被等封死，并不断往上浇水进行冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，争取救援时间。
（4）结绳自救法。如果高层楼着火，当无法从楼道逃离，且火势太大，无法封堵隔火时，可利用房屋的阳台、水管逃生，也可采用绳索、消防水带或将床单撕成条打湿连接成绳，一端紧拴在牢固的管道或重物上，再顺着绳索滑下。 （5）被迫跳楼法。如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生。但首先向地面上抛下一些厚棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并使双脚先落地。
（6）火场求救方法。当发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶等地方，向外大声呼叫、用鲜艳衣物晃动、投掷细软物品、夜间可打手电筒晃动等方式求救。
第十二节 踩踏事件
当人群拥挤时，后面的人不知道前面的情况，象潮水一样往前推，如果站立不稳时就容易被挤倒而受伤。
在进入拥挤人群时，尽量不要穿高跟鞋，因为更容易被挤倒。同时用双手护住自己胸部，并保留一定空间以保证正常呼吸。
一旦不幸被挤倒时，要大声呼救，并身体蜷缩，双手护住头颈部，以防止被踩到重要部位。
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第四章 创伤救护 第一节 扭伤
常见的扭伤部位包括脚踝、手腕、腰椎等部位，扭伤的原因是突然牵扯导致肌肉或韧带拉伤，内部细小血管破裂后出血，从而导致疼痛和肿胀。
扭伤时要停止运动，扭伤关节要保证休息，用冰袋进行冰敷扭伤处，以减轻肿胀和疼痛，24小时内严禁热敷。
第二节 流鼻血
指甲刮伤、空气干燥、某些特殊疾病等均容易导致流鼻血，流鼻血一般是比较轻的症状或疾病。
流鼻血后要上身前倾，以避免鼻血流入口腔和污染衣服。用捏住鼻梁中部、用干净的柔软布料或卫生纸填塞鼻孔、或直接冷敷鼻梁处等方法进行止血，一般流鼻血几分钟后即可止住。
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不建议使用仰头、举手、冷水拍脖子或额头等方法，因为这些方法对流鼻血并没有真正作用，尽管这样处理几分钟后流鼻血也能止住，但那只是因为流鼻血自身停止的原因。
第三节 割伤出血
割伤是最常见的出血原因，根据割伤位置和深浅不同，可以选用不同止血方法，常用的有：
1.直接压迫法：即用干净的手或垫着布料压迫出血处，此法适用于几乎所有的割伤出血，但直接压迫止血法使用时间较长时容易疲劳。
2.指压止血法：通过压迫出血动脉的上游，阻止血液流向割伤部位，从而达到止血的目的，此法适用于四肢割伤和头部出血。
3.包扎止血法：使用绷带对伤口进行包扎止血，起到持续压迫止血作用，此法适用于四肢割伤。
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4.止血带止血法：如果割伤较深，伤及大动脉时，单纯压迫或包扎止血难以达到有效止血，需要使用布带在上臂或大腿的上段绞紧，起到彻底的止血作用，此法仅适用于四肢的大出血。
谨记：只有当其他方法不能有效止住出血时，才能使用止血带止血法，使用时要每隔30至60分钟放松一次，以免导致肢体缺血坏死。
第四节 内出血
当身体受到重大打击，特别是腹部受到钝性物体打击或车祸中，容易导致肝脾肾等实体器官出现破裂出血，因为腹腔或胸腔内部出血无法通过压迫等方法止血，所以一般止血效果均较差，需要尽快拨打“120”急救电话或送往医院进行手术止血。
送往医院途中可用冰袋在出血部位进行冰敷，以减少出血，同时使伤员平躺并垫高下肢，以促进血液向大脑和心脏的分配。
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第五节 四肢骨折
骨骼是人体能够保持形体和活动的重要组成部分，但受到撞击或用力过大时容易造成骨骼受损，即骨折。骨折本身并不会致命，但由骨折引起的大出血则容易致命，如果损伤到骨骼旁边的重要神经，亦会导致肢体功能的丧失。 骨折时最重要的急救措施是骨折固定，可通过使用夹板、书本、衣服悬吊等方法进行固定，以防止骨折断端进一步损伤到周围神经血管等组织。同时使用冰袋在骨折处进行冰敷，以减少骨折处出血，并尽快送往医院进一步治疗。 如果遇到较严重的骨折、脊柱骨折、多处骨折等现场不好处理时，如无大出血，可等急救医生赶到后再处理，以免因处理不当造成更严重损伤。
第六节 肢体离断
在一些严重创伤中，也会出现肢体的断裂，如果肢体尚未完全离断，需在有效止血同时保护好断肢以方便手术缝接；如果肢体已经完全离断，则应在有效止血同时，用冰袋隔离保存断肢，连同伤员一起送往医院。注意断肢不要直接接触水，更不要用清水清洗，以免造成肢体吸水肿胀而无法缝接。
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第五章 “安全出行”急救包
此急救包专门为大学生暑期社会实践所设计，因暑期外出过程中可能会遇到了一些突发疾病或伤害，就需要做好应急预案，配备应急救助的物品，特别是在偏远地区。
常用急救物品及药品清单：
物品名称 便携式急救包 塑料盒 体温计 医用镊子 圆头剪子 棉签 创可贴 医用一次性手套 医用一次性口罩 无菌纱布 普通弹力绷带 医用胶带 三角巾 铝芯夹板 细布带 手电筒 电池 1%活力碘 清凉油 藿香正气水 扑尔敏片 胃复安片 云南白药喷雾剂 数量 1个 1个 1支 1把 1把 2小包 1包 6双 6双 6包 4卷 1卷 2块 1卷 1卷 1个 2对 1小瓶 1小盒 4支 1小盒 1小瓶 1盒 用途 携带所有急救物品 携带易碎或尖锐物品 测量体温 夹取干净物品或小刺 剪开衣物、裁剪铝芯夹板及其他物品 清理伤口和消毒时蘸取活力碘 贴护小伤口 处理出血伤口或脏物时的自我保护 进入污染环境时的自我保护 较大伤口消毒后包扎时的敷料 较大伤口的包扎保护 粘贴绷带末端及其他物品 手臂骨折时的悬吊保护 骨折时进行固定保护 骨折固定时加固及捆扎其他物品 黑暗中照明和搜寻 补充手电筒电源 消毒伤口 防暑、蚊虫叮咬时外用 防暑、腹胀等不适时服用 出现过敏时服用 呕吐等胃不舒服时服用 跌打扭伤、内部出血时外用
注意：出行团队可根据特殊情况自行挑选或增加携带哪些急救药物和物品，以及携带的数量。
建议：社会实践团队需要先接受培训外出实践相关救护知识，或至少需要随身准
备一本急救手册，以便遇突发事件时能迅速翻看和进行及时有效处理。
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