大学生自我修炼与自我管理规划书

大学生自我修炼与自我管理规划书

摘要

作为一名大学生，在学校就应该有为走向社会而修炼和管理自己的想法，思想，并且能够真正的去践行。现如今，就业形势异常严峻，大学生，研究生，博士学位人数数量剧增，很多人都是面临“毕业即失业”的现状。就是因为在学校期间没有给自己树立正确的目标并为之努力去实现。因此，本文从社会需要怎么样的素养工作者，大学生应该具备怎样的职业素养，以及对待人生之道上应该怎么样自我修炼和自我管理。

关键字

社会现状 职业素养 自我管理 自我修炼 人生之道

一， 社会的现状（研究的背景及其意义）

近几年，大学生的就业已经成为社会上比较重要的问题，它是一个亟待解决的社会问题。对于很多毕业生来说，先不说找到一份好工作，就是能够找到一份工作就已经是够好的了。在当今社会上，即便是有高校的不断扩招政策，但是很多企业仍然在感叹“招不到合适的人选”。这种现象的存在与大学生的职业素养难以符合适应企业的要求有关系。所以很多高校也在按照社会要求来为社会培养有专业素养，以及职业素养的优秀人才。而社会也要适当的提出自己的要求。即便是这样，社会现状也是很难在短时间内消除。那么就要找到最根本之所在。那就是大学生自我本身。现在大学生自身存在很多的不足，尤其是在自我设定目标并为之而努力奋斗上。因此，就必须让大学生自己对社会要求有个全面的了解，并根据自身优势劣势做出适合自己的目标。践行自我管理与自我修炼来逐步提升自己。

二， 大学生自我修炼与自我管理相关理论概述

（一）目前社会上对于人才的职业素养定义及要求

1，人才的职业素养的定义；

中国知网曾给职业素养下这样的定义：职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合的品质，包括职业道德，职业技能，职业行为，职业作风和职业意识等方面。

2，人才的职业素养要求；

在对企业对员工的要求调查中发现，企业更喜欢这样的员工：①,像老板一样专注；②,学会迅速适应环境；③,快乐的去面对压力④,善于表现自己；⑤,低调做人，高调做事；⑥,设立工作目标，有计划有规律做事；⑦,做一个时间管理高手；⑧,自动自发，主动提高工作效率；⑨,勇于承担责任；⑩,服从第一。由于每一个人都想成为一名优秀的社会工作者，做一个优秀的社会公民，那么每一个人就应该具备优秀的素养来适应社会的要求。因此，每一个大学生都要逐渐地提高自己的职业素养，逐渐地提高自己的必备职业素养。

（二）目前学校对于人才的教育

说到大学生必备的职业素养，在上课时候老师也是重点给我们强调，即以下几点：①, 良好的职业形象；②,正确的工作态度；③,有效地和他人进行沟通；④,注重团队合作的重要作用；⑤,做一个时间管理的高手。对于社会对毕业大学生的要求仔细想想也不过这几点范围之中。

三， 问题方面分析

因此，大学生在校期间就要在这几方面去有目标的提高。

第一， 职业形象。首先，就是职业人的外在形象。美国的以为形象设计专家曾经做过调查：97%的人认为如果一个人具有非常有魅力的外表，那么他会在公司里有很多的升迁机会；92%的人认为他们不会挑选不懂得穿着的人为自己工作。93%的人认为他们会因为求职者在面试时穿着不得体而不予录用。这种现象在我们生活中也有很多例子，同样的是一个招聘会，有人会因为得体的穿着和良好的表现在求职中得到自己心仪的或者很不错的职位。而相反地，很多人也有可能因为事先没有注意到这一点而与机会失之交臂。因此，这足以证明职业形象的重要性。得体的塑造和维护个人形象，会给初次见面的人以良好的第一印象；良好的个人形象在社交中也承担着一个组织的优秀形象。其次，就是职业人的内在的职业工作专业技能，技巧等，这些都包含在职业人的职业形象之中。

第二， 工作态度。一个人的工作态度折射着一个人对人生的态度，而与此同时，一个人的态度决定着一个人一生的成就。对待工作的态度就是一个人对待生活，生命的投影。对工作充满着无限热忱的人会对生活也有无限的热爱。而这种人一般的情况下都是比较积极地。他能够积极乐观地去做事情。因此，这种积极向上的工作态度也会对工作效率产生巨大的促进作用。相反地，如果一个人没有积极乐观地对待工作，生活的态度，那么他是一定做不好他应该做的事情的。所以，大学生要在学校期间就有意识地去做一个积极乐观地人，对自己的学习生活，工作有一个良好的态度。

第三， 有效沟通。沟通，是连接人与人心灵之间的一座桥梁。只有良好的沟通才会是我们的工作和生活变得更加美好。而在公司中，沟通表现的更是尤为重要。只有有效地沟通，员工才能了解公司的政策，让员工真正的觉得自己是公司里的一份子。公司的事情

就是自己的事情。有效地沟通才能使信息更好的传达。反之，沟通无效，沟通有障碍会使得人们心中产生隔阂，这样是对于社交者很不利的。所以对于大学生而言就要学会进行有效地沟通。注意自己在宿舍与舍友之间，在班级与同学之间，与自己的老师之间的有效沟通。

第四， 团队合作。团队合作在任何时候都是有必要的，是必不可少的，尤其是在这个多元化的分工明确的社会。可以说，每一个人都有着“天生我材必有用”的技能，而每一个人又都是不完美的。所以一个组织，一个工作中的每一个人都应该注重团队合作的重要作用。一个人的经历毕竟是有限的。通过良好的团队合作，有利于激发团队成员的学习动力，有利于提高团队的整体能力。通过良好的团队合作，可以营造一种工作氛围，使每个队员都有一种归属感，有助于提高团队以及其成员的积极性和效率。团队合作更有利于提高决策决策。通过团队合作可以约束规范和控制成员的行为。

第五， 时间管理。一个人生命的价值在于时间的利用。我们在短暂的一生中要做的事情有很多，所以必须有效地进行时间管理。在工作中，我们仍然每时每刻都要有利用好时间的概念，只有把时间更好的利用起来，工作才会有效率。每天合理的安排时间，充分利用时间。坚决不能虚度年华。时间就是我们的资产所以必须好好的利用。绝对不能随便支配，一个对时间不负责任的人，就是一个对待自己的生命不够负责任的人。

四，解决对策即大学生如何去提高自己

因此我们每一个人必须对自己的时间好好管理并合理利用。个人需要时间管理，公司，企业，国家也都需要时间管理。时间管理的好，那么做事情就会事半功倍；而管理不好时间，我们也会浪费很多很多的成功的机会。说到合理利用时间这一点，作为大学生的我们也应该把它作为一个优秀的习惯，必须的任务去完成。那么如何合理利用时间呢：首先，

制定生活目标，按照事情重要的程度进行排序，写成清单；其次，立即行动，集中精力完成最重要的任务和目标；紧急的事情先做，同时考虑突发事件的时间。做事的时候要讲究速度，除非有些事情本身的原因，无法按时完成，我们尽量在安排的时间里完成任务，否则会影响到我们的下一个任务的完成。在此期间，要学会充分利用一些工具和能给我们帮助的高人的指点。同时我们要不断地根据我们自身的实际情况来不断地调整自己的计划，以便可以使我们自己的做事效率更高。最后，我们要不断地进行总结，不断地进行自我改进。同时不能忘记能够做到扬长避短。

有了这些必备的职业素养以后，也就能够使得我们能够更好地做事。但是同时，我们不能忘记我们也应该学会做人。人生之道在于“高调做事，低调做人”。

“高调做事”即是能够努力地做事，进自己最大的努力把事情做好。拒绝拖延，什么时间应该做什么事情那么就努力地去把它完成。

“低调做人”即是为人谦虚谨慎，在与人的相处交往中能够做到不卑不亢，切不可自高自傲，但也不要太过于谦虚，做一个成熟稳重的人。

五，至最终的梦想实现

大学生的自我修炼与自我管理是人生成长的重要的组成长部分，是每一个想要取得成功的人必须要去做的。我自己也是一个有理想的人，也想在未来的社会中成为一个优秀的职业人—教师。

一直以来，教师都是我羡慕的，并且站在三尺讲台上是我梦寐以求的。我愿意和学生和孩子们相处。每次放假时候和孩子们相处都是我最开心的时候。所以，从现在开始，我

就要按照教师的标准来规范自己。

首先，学业是我应该最先完成的。自己存有知识然后才能将其传给孩子们。其次，最重要的就是教师素养的修炼。做教师要有爱心，耐心，责任心。要学会对学生负责任，能够交上一份让社会满意的试卷。

做教师，要有一个教师的形象，要让大家感受到你是一个合格的教师，无论从外形塑造上还是知识的传授上。在工作中，要拿出百分百的爱心，耐心，以及责任心。

认真的对待工作，做到不懈怠，不懒惰，能够做到认真，仔细，负责。

在平时的工作中，要经常的与学生及其家长进行沟通，能够让大家理解自己的一些做法，让大家对自己的工作有一定的认可。

同时，作为教师队伍中的一员要懂得同自己的同事伙伴进行良好的合作，课题可以大家一起讨论，遇到难题也要学会虚心的请教。只有同教师队伍团结在一起，才能更大的发挥自己的作用，这样也才能使得这个团队发挥更大的作用。

在平时的工作中，我也会充分的利用零碎的时间去做一些更加有意义的事情。有时候我发现办公室里的教师会通过社交媒体打发自己的时间，那么在自己的工作中一定不要出现这样类似的错误。放松时可以的，但是不可以过度。可以利用零碎的时间进行自我的各个方面的提升，或者同自己的学生交流谈心等等。

我知道自己现在不足以成为一个优秀的教师，我一定会加倍努力使自己成为一名优秀的教师。现在这个阶段中的我，需要做的就是要自我管理并进行自我修炼。只要努力就一

定会有所成果。相信自己可以做到！