定向运动

定向运动起源 定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 定由运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典 斯德哥尔摩和挪威 奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。 教学指导思想

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。

它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。 定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。 定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。 定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。 定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。 定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指北针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。

定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。 因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。 教学目标

1、认知目标：使学生学习定向运动的基本知识，熟悉、掌握定向运动的三要素：辨方向、放点标、找点标。认识运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标：通过练习，发展学生灵敏，协调和快速反应的能力。 3、情感目标：在课堂教学中培养学生自主学习的能力和创新精神。充满兴趣、开心的参与体育课堂学习，增强挑战新知识的勇气，学会协作，增强团队意识。 教学内容：快乐定向。

教学重点、难点：重点：学习定向运动的基本知识 难点：掌握定向运动的三要素：辨方向、放点标、找点标。

校园定向运动教案 7年级6班 教材 学 习 目 标 1、培养定向运动的识图； 2、培养学生积极思维、刻苦锻炼、互帮互助、合作学习、营造和谐课堂气氛的优良品质，培养团队合作意识和精神及应付紧急事件的能力。 3、 提高学生的身体素质，发展心肺功能、速度、和反应能力等素质 校园定向运动 重难点 重点：让学生初步掌握地图的识别技能 难点：在实践中运用所学知识完成规定任务 部分 准 备 部 分 8 教学内容 组织教法与要求 组织形式： ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ △ 要求：快、静、齐 要求：注意安全，齐心协力 定向运动地图符号识别 1、 讲解地图符号的识别方法 组织形式： ◎◎◎◎◎ 1 时间 10 一、课堂常规 1、师生问好 2、体育委员整队，报告人数 3、宣布本次课内容 4、检查服装安排见习生 5、分组 基 本 部 分 提出越野跑途中应注意的问题 2、 比赛开始 在各个标点附近寻找要完成的任务 3、 比赛成绩核定 ◎◎◎◎◎ △ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ 附：地图 24 3 1 在完成规定的任务的基础上，根据任务完成的质量 要求： 给分（用时少队为胜） 1、比赛过程中要注意安全 4、 评价及兑现奖励 2、互相帮助，集思广益 3、每人必须到达终点 4、不许破坏校园环境 29 结 束 部 分 3 1、 意念放松并判断方向 2、 课堂小结 3、 收回器材 4、 师生再见 组织形式： ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ △ 要求：认真听讲，队伍整齐 3 密度：50－55% 平均心率：110次/分 场地：篮球场