羽毛球学期教学计划

篇一：羽毛球课教学打算

一、课程介绍

羽毛球是一项灵敏、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式竞赛工程，又是老少皆宜、易于掌握的群众体育工程。由于羽毛球运动具有特别高的欣赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或竞赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反响才能，灵敏大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。

课程设置：初级班开设选项根底课、中级班开设选项提高课。按照不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的根底知识、根本技术、介绍根本规那么、侧重实战体验，到达增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的根本技术、技能、战术及竞赛规那么，提高欣赏高水平竞赛的才能。

二、课程目的

（一）根本目的

１、运动参与目的：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的适应，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养坚韧的意志质量。

２、运动技能目的：掌握羽毛球运动的根本知识、根本技术、根本技能和方法，提高本人的运动才能；培养锻炼身体的适应，为终身体育奠定根底，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。

３、身体健康目的：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价本人的体质健康情况，按照本人的体质健康情况设计合理的运动处方，全面掌握开展体能的理论知识与提高身体素养的方法。

４、心理健康目的：运用适宜的方法调理本人的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，不断保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感受。

５、社会适应目的：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。

（二）开展目的

开展目的是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目的。

１、运动参与目的：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的适应，能制定适宜本身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养

和对羽毛球运动的欣赏水平。

２、运动技能目的：积极提高羽毛球运动技术水平，开展本人的运动才能，掌握科学

合理的锻炼方法，到达或相当于国家等级运发动水平，能代表学校参加羽毛球竞赛。

３、身体健康目的：能选择良好的运动环境，全面开展体能，提高本身科学锻炼的才能。

４、心理健康目的：在对抗剧烈的羽毛球竞赛中，表现出强烈的集体荣誉感和英勇坚韧的意志质量，促进其身心全面开展；

５、社会适应目的：增进健康，加强体质，提高学生的体能和对环境的适应才能；并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。

三、课程教学任务

（一）选项根底课（初级班）

１、引导学生羽毛球入门，培养其兴趣，使其初步掌握羽毛球运动的根本技术和相关理论，树立终身体育的观念。

２、在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、坚韧拼搏精神及在健康欢乐的锻炼中，提高灵敏、协调才能，改善心肺功能，全面提高身体素养。

（二）选项提高课（中级班）

１、提高学生对羽毛球运动的兴趣，掌握羽毛球技、战术，进一步掌握竞赛规那么及裁判法，在教学竞赛中敢于担任裁判工作。

２、在练习过程中，加强专项身体素养的锻炼，提高对抗认识和竞争认识。

３、培养学生空间思维才能和应变才能，培养英勇坚韧的意志质量和团队精神。

四、教学内容纲要

（一）选项根底课（初级班）

１、理论：羽毛球运动概述

羽毛球竞赛规那么、裁判法

２、根本技术

（１）羽毛球根本站位及握拍方法

（２）根本步法：上网步法、后场步法等

（３）发球与接发球技术：发高远球、网前球

（４）击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球

（５）网前球技术：搓球、放球

３、根本战术

（１）压后场底线战术

（２）发后场球战术

（３）介绍双打战术

（二）选项提高课（中级班）

１、理论知识：羽毛球竞赛规那么、裁判法

２、根本技术

（１）羽毛球根本站位、握拍法、步法

（２）发球技术：高远球、网前球等

（３）击球技术：后场高球、吊球、杀球等

（４）网前球技术：搓球、推球、勾球、扑球

３、根本战术

（１）逼反手战术

（２）打四方球和吊、杀上网战术

五、内容、方法、评分标准：

（一）理论（10％）：

内容：专项根底理论知识；体育与健康根底理论知识

方法：采纳笔试、口试或其他方式在每阶段进展理论考试。

（二）身体素养（20％）

内容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采纳计时的方法。

（三）专项技能（40％）

１、选项根底课（初级班）

内容：发高远球（规定区域）、击高远球

方法：（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。

（2）连续击高远球１０次，球的落点在对方场内的任一区域。 评分标准：

次数８７ ６ ５ ４

成绩10９ ８ ７ ６

２、选项提高课（中级班）

内容：发高远球、击高远球

方法：（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内（直线、对角各5次）。

（2）连续击高远球10次，直线、对角各5次。

评分标准：

次数 ８７ ６ ５ ４

成绩 10 ９ ８ ７ ６

（四）平时成绩（30％）

1.评价内容：教师按照学生的考勤、学习态度、运动参与认识和进步幅度等予以评定。

篇二：羽毛球学期教学打算

羽毛球学期教学打算

一、指导思想

深化施行素养教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高

我校羽毛球运动竞技水平，加强学生体质，促进学生全方位开展。

二、科学选材

选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿不断。随时留意开掘优秀运发动苗子，一经觉察积极获得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进展试训，通过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建立。

三、队伍情况

1、羽毛球队现共有队员31 人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断开掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。

2、通过训练，大多数队员兴趣浓重，训练态度认真，训练中逐步构成一种你追我赶、互不相让、坚韧拼搏、乐在其中、积极向上的作风与气氛。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。

3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00

四、训练目的

以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，按照少儿运发动的生理、心理特点，有打算地进展全面技、战术、身体素养和心理素养的教学训练，全面提高运发动技、战术水平，身体素养、专项才能。

五、训练任务

１、学习主要根本技术，初步建立主要击球动作的根本姿势。

２、开展全面身体素养。

３、学习和掌握初级羽毛球运动的根本知识。

４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。

六、训练步骤

因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划明晰显周期只分了二个阶段，严格遵照“打好根底”、“不连续”的原那么来安排训练打算。

第一阶段:（9月～10月）

本阶段技术60%、游戏10%、素养30%。

采纳各种有效手段，协助运发动对根本技术建立明晰、准确的动作表象。纯熟掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运发动的年龄和身体专项素养才能，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术才能。要特别注重后场正手与头顶的高球技术的训练。

素养方面，主要开展全面的身体素养，重点开展和提高速度和灵敏素养。抓好这二项

素养的开展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网挪动步法，正手与头顶的后退挪动步法以及正手与反手两侧挪动步法。在步法训练中，抓好起动、挪动、制动、回动四个根本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，按照运发动的专项才能，进展教学训练。

第二阶段（11～1月）

本阶段的训练以全面身体素养训练为主。技术占50％、素养占40％、战术占10％。

训练的主要任务是开展全面身体素养，利用冬训，储藏体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项才能。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进展精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。

七、训练措施

1、学生训练课的内容、方式、节拍等安排，要求方式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。

2、在教学过程中，因教学的对象是青年儿童，因此，每一项教学训练的方法都必须符合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应符合少儿运发动年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，留意按部就班。

3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素养的培养。有认识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、明白礼貌、讲文明、肯吃苦”的意志质量。加强跟班主任、家长的联络，使学生能安心训练，无“后顾之

忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，大运动量地进展严格训练，加强意志质量培养，从小养成良好的生活适应与训练作风。

4、充分调动学生积极性、自觉性，完成每一阶段打算，并做好阶段测试工作。

5、训练中发挥教练主导作用，留意克服训练中留意力易分散现象，提高训练效果。

6、训练中倡导多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。

7、催促学生文化学习，做到学习、训练两不误。

羽毛球学期教学打算二：二年级羽毛球课程教学打算

二年级羽毛球课程教学打算

孙新龙

一、课程介绍

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性工程，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可开展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生坚韧拼搏、沉着果断等良好质量。

在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握才能，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的脚步练

习。让学生熟悉羽毛球运动中最根本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的预备。

二、课程任务

1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动适应。

2.协助学生掌握羽毛球根本技术、战术、竞赛规那么与裁判规那么，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的适应，为终身体育打下坚实的根底。

3.提高学生的组织才能、欣赏水平等综合素养，培养勇于竞争、坚韧拼搏的意志质量，促进身心协同开展，推进素养教育施行。

三、教学内容纲要

1.根本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的技术。

2.根本步法：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

3.教学竞赛：羽毛球教学竞赛。

4.身体素养（跳绳）：力量素养；耐力素养；灵敏素养；柔韧素养；速度素养。 四、9课时的学习内容

1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍

羽毛球的正确握拍方法

羽毛球颠球

2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作

学习羽毛球发球

3.（两课时）复习羽毛球的发球

学习羽毛球的接球

4.（两课时）羽毛球对空高击球

羽毛球对空高挑球

双人对打高远球

5．（两课时）根本步法练习：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步

羽毛球学期教学打算三：2011-2012年第二学期羽毛球教学打算

第一课: 预备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动作,发球留意腰部转动发力)

第二课: 预备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。(训练目的:稳定上节课所学

要领,学习正确的后场动作,留意身体的转动以及小臂手腕的发力动作)

第三课:预备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。(训练目的: 稳定上节课所学要领,掌握根本步法)

第四课:预备活动；发球练习； 后场挥拍；后场两边步法； 多球练习；两边后场平高球。(训练目的: 稳定上节课所学要领,固定本人的动作)

第五课:预备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。(训练目的: 稳定上节课所学要领)

第六课:预备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术,留意手指手腕的配合和灵敏应用)

第七课:预备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的准确性)

第八课:预备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的准确性)

第九课:预备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的准确性)

第十课:预备活动；后场到网前的步法；多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的对抗才能,头顶后场紧记要先侧身后退,切勿先退后侧身) 第十一课：预备活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。

(训练目的:加强网前被动球的对抗才能.)

第十二课：预备活动；场地步法；,学习后场高点杀球动作；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:加强进攻才能,加强球的杀伤力.)

第十三课：预备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：留意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。） 第十四课：预备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：留意网前两边推球小臂带动手腕的发力。）

第十五课：预备活动；场地步法；稳定网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）

第十六课：预备活动；场地步法；稳定网前两边推球；稳定网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）

篇三：羽毛球教学打算

2015-2016学年度羽毛球教学打算

一、 指导思想(选择课程的背景或缘故)

羽毛球运动是一项陈旧而时髦的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运发动在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家获得各种优良的竞赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运开工程娱乐身心、加强体质、培养意志、

陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设备要求小、老少皆宜、运动量可操纵的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡才能，身体协调性以及灵敏性开发智力和非智力要素起到积极的作用。

二、 课程目的

1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的根本理论，根本技术和根本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的适应。

2、通过羽毛球根本技术的学习和练习，开展以有氧代谢才能和肌肉力量为重点的全面身体训练，接着提高学生的身体技能和各项身体素养，促进身心全面开展，进一步加强体质， 3、掌握体育锻炼和养生保健的根本知识，培养学生对身体机能自我评价才能和进展科学锻炼的才能。

4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，开展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵敏、英勇坚韧和团结协作的精神。

三、课程内容

1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法； 2、正手发高远球 ，反手网前； 3、正手后场高空击球（正手高远球） 4、网前上手击球 下手击球技术 5、中场平击球技术羽毛球步法 6、中场平击球技术

7、球步法、双打站位及其轮转 8、单打战术（发球战术） 9、双打战术（后攻前封战术）

四、课程安排

年级： 五、六年级

时间：每周五下午14:30-16:05 地点：学校操场 人数： 51人 教学方法：

（1）采纳多样化的教学方式。体育工程的教学多以直观教学为主，我们在此根底上可以采纳多媒体教学手段，用图文并茂的方式进展课堂教学；同时鼓舞学生自学提高，通过互相比试、讨论来觉察缺乏和优势，鼓舞和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、搜集材料文献，从而促进学生理解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的才能。 （2）教学时应结合有关内容有认识地强调体育的科学价值。

（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，

是学生能按部就班的掌握羽毛球技术。

（4）在教学过程中注重精讲多练的原那么，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运发动技术，或者比照示范来理解本身的缺乏，不断纠正和提高技术才能。

（5）按照初中年龄段的身心特点多开展竞赛方式的教学活动，让学生在竞赛过程中体会成功带来的欢乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。

五、课程施行进度

六、课程要求

学生要求： 穿着运动服、运动鞋、带好球拍 场地要求： 校运动场

羽毛球标准场地：场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。 七、评价方法 1、学生评价。

（1）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。

（2）评价方式采纳个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。 2、教师评价。

（1）教师从教必须有打算、有教材、有，有考勤评价记录。 （2）教师应按整体教学的要求，到达规定的课时与教学目的

八、成果展示 教学竞赛