良好的亲子沟通从倾听开始

　　良好的亲⼦沟通从倾听开始　　1、做到真正“听”

　　其实，在⽗母抱怨孩⼦不听话的时候，⾃⼰有没有从⾃⼰⾝上找过原因。⽗母作为孩⼦⼈⽣起步的引领者，⽗母的⼀⾔⼀⾏都会影响到孩⼦的⼈⽣观的形成。

　　当你在忙着做家务，忙着做饭炒菜的时候，若是突然孩⼦过来问你问题，你会不会只是漫不经⼼地听，然后只给⼀个模糊的答案，有时甚⾄会打断他，反⽽赶着他去帮你收拾桌⼦准备吃饭，但你却从未停下来，专⼼听他说，或许你认为可以在饭后再听孩⼦说，可是饭后的你说不定⼜会忙着洗碗之类，⼀样不能专⼼听他说。其实，⼀两次这样或许孩⼦知道你没有空，也认为等饭后你⼜空就会告诉他，但若是时间长了，次数多了，估计孩⼦就再也不找你说了，然后也逐渐认为其实我也可以不同爸爸妈妈说话的。

　　2、主动分享⾃⼰的感受

　　⽗母不但要做到认真听孩⼦说话，还要主动分享⾃⼰的感受。当然，这不是要⽗母将⾃⼰的⼀切隐私完全暴露在孩⼦⾯前，何况有些事情是不能给孩⼦知道的。⽗母只要在适当的时间和场合，可以主动和孩⼦分享⾃⼰的⼀些⼼情和感受，如今天你去了书店，看到⼀些喜欢的书籍，然后很⾼兴，你就可以问孩⼦想不想去书店，或者问孩⼦喜欢什么书之类。沟通⽆时不在，沟通总在不经意间发⽣，⽆需过分刻意，只求顺其⾃然。　　3、给孩⼦充分的关爱和时间

　　每个孩⼦都是⽗母⾝上掉下来的⼀块⾁，因此，孩⼦地⽗母的依赖感会特别的强烈。有些⽗母会发现⾃⼰的孩⼦不喜欢⾃⼰爸爸妈妈疼爱别的⼩朋友，有时甚⾄是⾃⼰的弟弟妹妹也不⾏。在他们看来，爸爸妈妈只是他⾃⼰⼀个⼈的。⽽⼀切都因为孩⼦⼗分渴望⽗母的关爱，不想有其他⼈分享了本来属于他们⾃⼰的关爱。

　　所以，建议年轻的80后⽗母们，不管你的⼯作再忙再累，都别忘记家⾥的孩⼦渴望你们的关爱和陪伴，哪怕只要每⼀天15分钟和他们说说话、读读书，做⼀下相互的交流，做了总⽐什么都不做强。　　亲⼦沟通的技巧：从倾听开始　　4、了解孩⼦的想法

　　沟通是建⽴在互相了解的基础上的，⽽互相的了解⼜会促进沟通的进⾏。⽗母不仅要抽时间陪孩⼦，关爱孩⼦，最为重要的还是要了解孩⼦的想法。因为在⽇常⽣活⾥，有太多的⽗母因为各种原因忙到根本没有时间去了解⾃⼰的孩⼦喜欢什么，不喜欢什么，然后总感觉和孩⼦没有办法沟通，其实很多80后的⽗母或许年少的时候也是在这种环境模式下长⼤的。当年⽗母也曾笑话过你们的“异想天开”，⽽如今很多⼈也是照搬这⼀套。

　　其实，不管孩⼦说了什么，⽗母的第⼀反应都不要觉得孩⼦是犯傻，说胡话，⽽是要有技巧地去和孩⼦进⾏沟通，⼀步⼀步套出孩⼦为什么这样说的原因，只有了解孩⼦的想法了，才能更好地与孩⼦进⾏交流。　　5、不能忽视⾝体语⾔

　　⼈类语⾔除了我们说出来听得到的有声语⾔，其实还有常被⼈忽略的⽆声语⾔——⾝体语⾔。很多家长都不注意⾝体语⾔的重要性，其实，有时⼀个⿎励的眼神或是微笑，会⽐你说出的千万句话更实⽤。充满关爱的⼀个拥抱会⽐你说千万句爸爸妈妈很爱你要更好。因此，⽗母们从今天开始，不要在忽略看你们的⾝体语⾔了。