第 6次 实 践 课 教 案 教学内容 教学目标 教学程序 弯道跑 学生能较好的掌握全程弯道跑的技术要求 器材 组织队形 教学内容 学生活动 1.听口令集合 2.向老师问好 3.绕田径场跑道慢跑 4.上肢运动、体转运动、腹背运动、踢腿运动、跳跃运动、活动手腕、踝关节 1.听讲解，看示范。 2.按老师的要求，做加速跑。态度认真。 3.注意力集中，听老师发出的不同起跑信号，练习起跑。 4，积极思考弯道跑和直道跑的区别。 5，按老师提出的问题认真练习。 1. 听口令集合 2.看老师示范听口令练习 教师活动 时次间 数 1次 10’ 4 * 8 拍 1.集合队伍 2.师生问好 开 3.安排教学任务 3.安排见习生活动 始 4.慢跑300米 5.徒手操 部 分 1.督促学生在指成六列横队 定地点集合 2.向学生问好 3.宣布教学内容 4.教师口令、示范 5.语言提示，指导 要求：集合时要快静齐；问好时声音要洪亮 1.教师讲解示范，提出练习要求。 2.教师提出要求后，让学生独立完成，教师巡回辅导。 3.提问学生直道和弯道跑的区别，引导学生理解弯道跑技术，然后展示弯道跑技术要领，集中讲解，集中练习。 4，教师精心组织，提高学生弯道跑的技术。 1.示范并指导学生进行放松练习 2.小结 3.布置作业 成六列横队 基 本 部 分 1.跑得辅助练习。 后踢腿后接加速跑20-30米 小步跑后接加速跑20-30米 2.起跑练习 多种起跑信号，练习反应速度 3.直道20米接弯道30米跑，2次。 4，提问学生弯道跑和直道跑的区别。 5，原地摆臂练习。 6，理解完整弯道跑技术，并进行完整弯道跑中速跑。 7，讲解弯道跑的分道跑规则，组织学生进行完整的弯道跑60米2次。 8，素质练习： 1.集合队伍 2.放松练习 3.小结学习、练习情况 4.师生再见 8次30’ | 10 次 结 束部 分 同开始部分： 要求：集合时要快、静、齐；听讲认真 5’ 1次