辽宁省大连市第二十三中学 方艳梅
心理健康是影响学生学习成绩的一个重要因素,心理健康与学习成绩是成正相关的。因为积极、健康的心理条件更有利于学生发挥出自己的智力和非智力因素,反之则会起到阻碍作用。尤其是对高三学生来说,心理因素甚至对其学习成绩的高低起到决定性的作用。因此我们必须对高三学生的心理健康保持积极的关注。如何帮助他们远离心理问题的困扰是我们必须不断探究并尝试解决的重要问题。
请看以下案例。
案例一:小A在学习方面一直很主动,非常用功,学习成绩也不错。平时她很遵守纪律,从不迟到、早退。但在一个周一的早晨,直到快要上课了,她还没到校。我正要给她的家里打电话询问情况,这时,接到她的短信“:老师,今天不想去上学了,我想请假。”我知道,她是一个自尊心很强的同学,平时就严格自律,而今天忽然不说明原因就请假,一定有极特殊的情况。我想起前段时间,因为她在课堂上状态不是很好,作业完成情况也不理想,我曾与她进行过沟通。她说自己在家里学习效率很低,精力不集中,所以周末的复习质量很差。每到周一就非常后悔和自责,总有不想来上学的冲动。看来这次可能是经历了一番思想斗争后没能战胜自己。于是我给她回了短信:“老师理解你,但我希望你能战胜自己。”别的我什么都没有说。我想正好借此机会让她冷静一下,让她感受到逃避上学是于事无补的。果然,第二节课下课时,她来了。看见我,她不好意思地笑了,什么话也没说。晚上,我又发了条短信给她“:谢谢你的勇敢,今天你战胜了你自己,很棒!”后来她主动找到我,说了心里话。原来期末考试临近,可她却总觉得自己还没复习好,她怕考不好无法向父母交代。而父母对她的成绩非常在意,每次回到家里都问她复习得怎么样了,能考多少分,这让她感到压力很大,甚至想逃避考试。但这些想法又不敢和父母说,于是就陷入了一种恐慌和矛盾之中,就连做梦都梦见考试,卷子上全是一大堆不会做的题,所以总是不能以平静的心态进行复习。收到了老师的短信后,她觉得老师很信任自己,也很理解自己,于是把心里话主动向老师说了。看到事态比较严重,我马上与她的家长进行了沟通,从孩子的特点出发,探讨孩子需要怎样的关心。小A的家长体会到了老师的良苦用心,纠正了对名次和分数的错误看法。明白了超负荷的紧张心理,对孩子会造成消极的影响。在大家的一起努力下,小A慢慢地恢复了正常的状态。
进入高三,距离高考时间已经进入倒计时,学生的思想包袱越来越重,各种各样的焦虑困扰着他们。而考试是学校
教学中的一个重要环节,具有焦虑倾向的学生一旦面临考试,便会产生紧张、忧虑和情绪冲动等现象,具体表现为失眠、记忆力减退、注意力不集中、学习效率下降,甚至是考前出走。所以无论是学校、老师还是家长应该给学生创造一个相对宽松的氛围,引导他们正确看待考试,以平常心对待考试。作为班主任,应该及时发现学生的思想波动和状态变化,找到问题的症节所在并及时地解决问题。
案例二:小C是个活泼开朗、待人友善的女生,成绩也不错,各科老师都很喜欢她,可是有一段时间我发觉她总是躲着我,像是要掩饰什么。直觉告诉我她可能早恋了,像她这样处事认真、待人和善的女孩子,如果早恋就会很难自拔,并且肯定会影响自己的学习。那么对方是谁呢?什么时候开始的?到什么程度了?为了不让其父母担心,我没有把这种情况告诉他们,而是带着这些问题认真地观察。就在圣诞节那天,我发现她座位旁边多了几个大小不均的毛绒玩具。于是我断定,送玩具的人中肯定有男同学,而且其中一定有我要找的那个人。为了保护她的自尊心,我没有直接问她礼物的事。我想高中生谈恋爱,影响学习,害处多多,大道理学生都懂。如果我以一个老师的身份对她进行说服教育,一定会引起她的反感。于是我先试探性地开玩笑说:如果有男孩子追你,你会怎么办?她反应机敏地说:你放心吧,老师,我肯定不会早恋!她的回答让我有些出乎意料。难道是我看错了?于是我便找了个机会,以一个大姐姐的身份,与她交流了这段时间我的想法。渐渐地,她向我敞开了心扉。原来,有几名男同学对她都很好,她又高兴又害怕。高兴的是有那么多优秀的男同学欣赏自己,喜欢自己;害怕的是,她知道中学生是不能谈恋爱的。但她又不知道应该如何面对,并陷入深深的苦恼,严重影响到了她的学习。我没有言辞激烈地批评她,也没有给她讲为什么在中学不能谈恋爱的大道理。我首先肯定了她确实是一个非常优秀的女孩。但我告诉她,优秀是相对的,要想取得人生的成功,现在的一切才刚刚开始,以后的路还很长,坚持发展下去,她会变得更优秀。我说,我相信她自己会正确对待这件事的。经过几次谈话,小C终于摆脱了这个问题的困扰,那个充满活力的女孩又回来了。
高中时期正值青春发育期,这一时期最突出的矛盾之一是:发育迅速成熟与心理相对幼稚的矛盾。高中生由于受认识能力和个性发展的限制,特别是在教育引导不及时不得力的情况下,自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了,尽管这种恋爱带有好奇和模仿成分,但却是一个令人十分关注的问题。青春发育期的生理剧变,必然引起中学生情感上的激
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教育综合研究 2008.02荡。这种动荡的情感时隐时露:有时情绪飞扬,彻夜兴奋;有时心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静。他们有话有秘密想与别人倾吐,但碰到父母或老师却又缄默不言,这种情况如果得不到理解,便会出现压抑心理,出现焦虑甚至抑郁。班主任平时应注意观察,及时了解和掌握学生的思想动态。发现苗头要采取灵活的措施,争取早发现,早解决。最重要的是一定不能采取高压政策,要与同学真诚交流,此类问题宜疏不宜堵。
案例三:小Z是一个十分内向的男同学。他不爱说话,感觉有些木讷。开学不久,我发现他每天中午都不吃饭。那时他刚转入我班,我对他并不是很了解,于是我找到了他原来的班主任,并了解到小Z性格比较孤僻,交往能力非常差,平时疑心比较重。上高中以来,在学校就不怎么吃饭和喝水。得知这种情况,我感到非常心痛。我们自己也有孩子,如果我们的孩子天天在学校里一整天不吃不喝,做父母的心是怎样的痛啊!我下定决心一定要帮帮这个孩子。不久机会来了。校运会中有4×100米接力赛的项目,小Z的百米成绩在男同学中排在第五位,按常理他不能参加接力赛。为了让他多参与团体活动,帮他树立合作意识,提高交往能力,我就做了体委的工作,允许小Z跑4×100米接力。小Z知道后非常兴奋,每天晚上回家后都练习短跑,有时甚至练到晚上11点半。不负众望,比赛中他取得了不错的成绩,得到了同学的认可。为了进一步帮他适应新班级,我特意和平时爱玩篮球的同学打了招呼,让他们体育活动时喊着小Z。过了一段时间,我经常看到小Z拎着篮球鞋在教室门口换鞋。在我看来,这个进步胜过一切,真希望这仅仅是进步的开始。
可过了不久,小Z向我提出换座的要求。我问他原因,他却支支吾吾不肯说。从周围同学那里我了解到,原来小Z觉得同桌的学习效率比他高,而且比较活跃,这种反差让他觉得与自己格格不入。而事实上同桌是个班级干部,他的行为习惯、意志品质、学习态度都很好。主要原因还是小Z自己疑心太重,对他人产生了排斥。
为了帮助小Z尽快走出阴影,我给他调换了同桌。同时联系于晶老师与小Z进行了沟通。遗憾的是,沟通的效果不
佳。因为他还是敏感地觉察到,大家在特意为他做什么,拒绝任何矫正。
后来我又创造了几次和他沟通的机会,引导他正确评价自己,客观地对待自己,做事情要有信心。但是他还是很难适应高三复习的快节奏。他封闭的状态和紧张的心理,使他听课效率非常低下。由于饮食不规律,使他的新陈代谢紊乱、精神恍惚。后来,小Z不肯到学校上学了,两次家访中,他对我说得最多的就是,学校里总是有很多眼睛在盯着他,有很多人老说他坏话。小Z自己在家也经常发呆、幻听,已经呈现出严重的疾病状态。
经过了解得知,原来小Z小时候说话有些结巴,父亲的性子又特别急,为了纠正这个毛病,只要他一说话,就训斥他,吓唬他,让他想好了再说。慢慢地,小Z有话也不敢说,就在心里憋着。结果不仅结巴的毛病没改好,性格也变得越来越内向,与人沟通也越来越困难。
上小学时,小Z是个对知识特别渴望、也很爱思考的孩子。他喜欢看科普性读物,也爱问一些怪问题。但有一次,小Z的老师告诉他的家长,说这孩子爱捣乱,尽问一些离谱的问题,情急之下家长便不问青红皂白地责怪孩子,让他以后不要问那么多没有用的问题了!从那以后,小Z真的不问那么多问题。孩子是不“捣乱”了,可是又有谁能知道,孩子内心受到了多大的伤害呢?脆弱的他慢慢地关闭了心扉。
学生的心理健康问题与家庭的教育方式有直接的关系,有些甚至是家庭总体关系的表现和延续。和睦良好的家庭能给孩子一个温暖的归属港湾,相反专制式的家庭中父母与子女之间不能进行正常的沟通,就会造成孩子孤僻、偏执的性格,当压力长期得不到释放时,便会出现自卑等情绪的转移,甚至会诱发心理疾病。
高中生的心理问题是非常复杂的,造成各种心理问题的原因也是多种多样的。作为教育者我们应该意识到,学生独立意识很强,他们渴望自己能够快快长大,他们很想获得像“大人”那样的地位,如果老师能考虑到这点,给学生以充分的尊重,可能会收到意想不到的效果。
(上接第50页)来,就有了事半功倍的效果。数学成绩的提高也就有了保证。
教学是一门艺术,它的生命在于不断地自我挖掘和不断地创新。职高的数学教学是文化基础课中学习难度相对较大的课程,也是学生最容易厌学和弃学的课程。这就要求我们数学教师在教学中时刻意识到自己的“引导者”地位,把创新放在首位,激励学生信心,鼓励学生参与。同时强化师爱作用,把真挚的感情带进课堂,把微笑带给每个学生,去赢得学生的信任和喜爱,从而营造出一种和谐的教学氛围,使每个学生都能在学习中体会乐趣,从而提高我们的教学成绩。
四、注重教学方法的改革
课堂教学中,不管采用何种模式,都应体现“教师为主导、学生为主体”的教学原则,打破“师道尊严”,发扬“教学民主”。在教学中,努力做到变教为导、变教师主动为学生主动、变讲为探究、变个体思维为合作学习、变多讲少练为精讲多练,使学生主动地融入课堂。教学中一旦出现问题,可以组织学生进行讨论,尽力使每个学生都能有意识地主动参与进课堂学习中来,都能有发挥创造性思维的机会。让他们在解决问题中学会新知并发现新问题、培养自信。这样教学起
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