希望是种子，要有绿色的自信；
希望是种子，应该有金色的梦想。
不要躺在封闭的暖房里，
怕秋天薄薄的风霜，
既然你已经走上了运动场，不要在心里想太多。
跑道上充满了阳光，
不要害羞，不要紧张，
听秋雁在空中为你唱歌，
去捡金黄的片片，
充满信心，就有希望。
致跳远运动员加油稿7:
短暂。一瞬间，
展示你惊人的速度，
铿锵有力的'吼声，
在这一刻凝聚你全身的力量。
努力工作！加油！
短暂的时间并不意味着你的激情会短暂，
距离不长，但说明你成功不远，
相信自己，冲啊！
胜利就在眼前，
失去不会再现！
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