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晚上喝蜂蜜水会胖吗 喝蜂蜜水有什么好处

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1、晚上在一定的时间内喝蜂蜜水,不但不会增肥,还对身体有很好的作用。晚上喝蜂蜜水会促进消化,蜂蜜具有润肠通便的作用,可以调节胃肠功能,使胃酸分泌正常。

2、喝蜂蜜水可以保护肝脏,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用,抵抗困乏疲劳,蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,促进儿童生长发育。

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