
一、准备材料
青瓜、皮蛋、鸡肉、姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、清水。
二、制作步骤
1、将青瓜洗净去皮,切成小块;皮蛋剥壳,切成小块;鸡肉切成小块备用。
2、锅中倒入适量油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3、将鸡肉块放入锅中翻炒,待鸡肉变色后加入青瓜块继续翻炒。
4、加入适量清水,煮开后将皮蛋块放入锅中,再加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味。
5、继续煮煮10分钟左右,直到青瓜变软,皮蛋煮熟即可。
6、较后把汤倒进碗中,撒上葱花即可。
三、小贴士
1、青瓜皮蛋汤较好不要加入味精,以免影响口感和健康。
2、煮汤时可以加入一些鸡骨头或者猪骨头,可以增加汤的鲜味。
3、皮蛋和青瓜都是富含营养的食材,皮蛋含有丰富的蛋白质和维生素,青瓜则富含维生素C和纤维素,经常食用对身体健康有很大的好处。
4、煮汤时可以根据个人口味加入适量的辣椒或者姜片,增加汤的香味和味道。
总之,青瓜皮蛋汤是一道非常简单易做的汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富,经常食用对身体健康有很多好处。希望大家在家中也能尝试着做一下这道美味的青瓜皮蛋汤,一定会让家人朋友们都爱上它的。