五个。马斯洛需求层次理论包括5个阶段，分别如下：
1、生理需求：这是人类最基本的需求，包括食物、水、空气、睡眠等，这些需求对于维持生命至关重要。
2、安全需求：在生理需求得到满足后，人们会追求安全需求，包括人身安全、稳定和保护等。
3、社交需求：这一层次包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾。
4、尊重需求：这包括自尊和受到他人尊重的需求，满足这些需求可以使人获得自信和成就感。
5、自我实现需求：这是人类最高级的需求，是指个体充分发展和实现自己潜力的需求，包括追求个人目标、实现个人理想等。
