怎么做好事后措施

良好的夫妻性生活是美好婚姻的纽带，也是夫妻感情和谐的沟通渠道，那么夫妻性生活多久一次比较好呢？性爱后怎么做好事后措施呢？

不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

有研究显示，男性产生性冲动只需3秒，女性需要拥抱15分钟才有感觉，差异这么大，没有好的沟通，两人就不可能达到水融的境地。夫妻生活多久一次，这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。所以夫妻生活不要成为义务，而应该是兴趣。不要纠结于多久一次合适，而要注重质量。

那么怎么做好事后措施呢？且听笔者道来！

1、避孕

也许你们并没有做好当父母的准备，就要一定要注意避孕。那么哪些避孕方法是让人放心的呢？像短期口服避孕药，一旦忘记服用，就达不到效果。因此，我们需要了解紧急避孕的方法，帮助达到避孕的效果。常见的比如毓婷，北京大学第一医院妇产科于晓兰主任介绍说，它的主要成分是左炔诺孕酮是，是无防护或避孕失败后的补救措施首选。不仅代谢更快，而且安全度更高。

2、私处卫生

①不管是男性，还是女性，在性生活前都要保证私处的卫生。不然很容易让女性患上妇科疾病。

②在性生活后，清洗私处是十分有必要的，但要注意，不要过分清洗，不然会破坏私处的酸碱平衡，也会破坏私处的自身清洁能力，用温水清洗就可以了。