蜂蜜可以美容,蜂蜜做饮料,做点心,做药膳,蜂蜜好处多多。炎炎夏日来点清凉解暑的蜂蜜饮料吧。我做了4款夏日饮品,简单易做,健康营养。【仙人果蜂蜜饮】【菠萝蜂蜜冰激凌】【蜂蜜薄荷柠檬茶】【蜂蜜菠萝酒】。
【蜂蜜薄荷柠檬茶】
柠檬可以补充VC,蜂蜜养颜润燥,薄荷自然清凉,喝一杯冰镇的的蜂蜜薄荷柠檬茶精力倍增。
食材:青柠檬、薄荷叶、蜂蜜
做法:蜂蜜用水冲开,加入柠檬片和洗净的薄荷叶,喜欢喝冰的加入两三块冰块即可。
【蜂蜜菠萝冰激凌】
自制水果冰激凌,没有添加剂、糖、奶油,只有纯正的果香噢。新鲜水果冷冻压制而成,冰冰凉凉,甜甜蜜蜜,健康解暑!
食材:都乐菠萝、香蕉、蜂蜜
做法:菠萝、香蕉切块冷冻20-24小时,做冰激凌前把水果事先解冻5-10分钟,放入冰激凌机器压制既可以,最后淋上蜂蜜。
【仙人果蜂蜜饮】
仙人掌果实营养价值高,果肉成深紫红色,直接吃微微的酸甜。兑水喝有消炎,清热解毒作用,非常适合夏季饮用。
食材:蜂蜜、仙人掌果
做法:蜂蜜和仙人掌果肉放入杯子,倒入冷水搅拌即可。同样加入冰块口感更佳。
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