蜂王浆要空腹吃吗蜂王浆早上能空腹吃吗

来源：小侦探旅游网

蜂王浆要空腹吃吗？蜂王浆早上能空腹吃吗？

蜂王浆是一种介于食品和药品之间的高级滋补营养品，随着人们养生意识的不断加强，蜂王浆已经逐渐走进大众的视野。那么蜂王浆什么时候吃比较好？蜂王浆要空腹吃吗？

蜂王浆中含有王浆酸、维生素、乙酰胆碱、微量元素等营养物质，有促进组织再生、延年益寿、延缓衰老的作用。一般来说早上空腹食用蜂王浆是比较好的，因为没有食物的阻隔，身体可以更充分的吸收和利用营养物质，可以更好的滋补身体。

此外晚上睡前半小时食用蜂王浆也是不错的，经过几个小时的消化，胃里的食物也快消化完了，这时候食用蜂王浆不用担心胃酸对活性物质造成破坏，并且蜂王浆中含有的微量元素，可以滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，从而可以促进睡眠，提高睡眠质量。

但是对于肠胃不好的人来说还是不建议空腹食用的，因为蜂王浆有促进胃酸分泌的作用，为了避免对肠胃产生刺激，引起身体不适。还是饭后半小时食用比较好。

由于蜂王浆具有酸、辣、辛、涩的味道，对于初次接触蜂王浆的人来说可能感觉味道怪怪的，不太容易接受。田野牧蜂建议搭配水白蜜一起食用，水白蜜也就是顶级的出口洋槐蜜，与蜂王浆搭配不仅可以改善口感，还能使营养互补。