您好,欢迎来到小侦探旅游网。
搜索
您的当前位置:首页肾阴虚便秘怎么治疗

肾阴虚便秘怎么治疗

来源:小侦探旅游网

现在可以治疗便秘的方法有很多,不同类型的便秘需要采用的治疗方案是不同的,那么肾阴虚便秘怎么治疗?不妨看看下面的介绍。

滋阴通便汤——干地黄12、元参12、何首乌12、炒白芍10、火麻仁15、枳壳12、芊诀明12、金瓜篓12、黑芝麻15、当归15、女贞子10克。

方解:本方乃滋阴益血,润肠通便,方中生地黄,元参,火麻仁前文已述。何首乌滋养精血,润肠通便,善治血虚阴伤便秘。白芍补血养血,敛阴益精,阴血不足者用之速效。草决明走大肠经,润肠通便生用好。全瓜篓入肺大肠经,润燥滑肠。枳壳,行气宽中与瓜篓配伍可起到利气通便润肠作用。当归养血生血,润肠通便,为治血虚便秘之主药,甘草见前文,黑芝麻益精养阴,润肠通便。女贞子滋阴益血,润躁缓泻。

接下来看看解除便秘的十大保健方针

1、体育锻炼:改变静态的生活方式,增加户外活动,增强肠蠕动,利于排便。比如,快步行走和慢跑:可促进肠管蠕动,有助于解除便秘。

2、医疗体操:主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40°,稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

3、理疗按摩:按摩主要是腹部的几个穴位,有促进肠蠕动的作用。还有微波、红外线治疗、穴位艾灸等等都能改善肠蠕动功能,有助于治疗便秘。

4、腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟。

5、深长的腹式呼吸:呼吸时,膈肌活动的幅度较平时增加,能促进胃肠蠕动。

6、排便训练:排便是受意念控制的,便秘患者,排便规律需重新培养,强化训练,形成条件反射。

7、作息有序:生活有节奏,维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础,大便规律同样受生物钟的支配和调节。

8、合理饮食:排便与饮食关系最为密切,要改善便秘首先应调整饮食结构,应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。

9、勿滥用泻药:如不少的便秘患者在患病期间就会服用大黄一类的泻药,甘露醇一类的润滑剂或硫酸镁等药物治疗便秘,长期使用就会造成结肠神经细胞损伤,导致肠动力降低,对药物形成依赖,所以我们一定不要滥用,以免给健康造成更大的影响。

10、不要盲目服用清肠品:因为市面上的一些排毒养颜、清理肠道的产品含有刺激性泻药,长期服用清肠产品会导致肠道菌群平衡被破坏,导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱,引发继发性便秘。

只希望人们可以选择合适自己的方进行便秘的问题处理,从而可以让患者早一点远离便秘带来的伤害和影响,让自己的生活更加的美好。

Copyright © 2019- xiaozhentang.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-4

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务