怎样才能判断宝宝便秘

来源：小侦探旅游网

现在的很多朋友都遇到了便秘的情况，便秘渐渐成为了人们都需要解决的一个问题，但是怎样才能判断宝宝便秘？成为了很多家长朋友都关心的一个问题。

一般宝宝每天要大便一到两次，如果宝宝不是天天大便，就有可能便秘，妈妈要细心观察。宝宝大便的时候妈妈看看便便是硬的还是软的，如果是软的，颜色正常，就说明宝宝排便没问题。如果大便发硬，颜色发黑或者发灰，都有可能便秘。便秘会影响宝宝食欲，如果宝宝每天胃口很好，妈妈就可以放心了;如果宝宝便秘，排便时会显得很费力，小脸憋的通红。

宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。用宝贝乐益生元给宝宝喝的，这个牌子的益生菌，属保健品，适合儿童，效果非常明显。

如果是属于急性便秘，只要多摄取水分与纤维素就可以矫正。当父母发现小朋友开始有不敢大便、大便疼痛、出血等状况时，就可能是已经便秘了一段时间，此时应该前往医院治疗，可以借助一些药物使肠内大便清除干净，直到小朋友不再有忍便的行为时，才有机会进入良性循环，否则，通常治疗前的病程拖得越久，治疗所需时间也越久，复发率也会偏高。

当你发现自己的宝宝有了便秘的症状的时候，一般需要选择对的方法进行处理，这样就可以大大减少便秘带来的伤害和影响的。