一般来说，痛风发作与患者身体的嘌呤代谢异常有很关。痛风患者容易出现关节疼痛，严重者还没办法正常行走，给患者的日常生活带来很多不便。所以为了防止痛风在此发作，患者需要做好预防工作。那么，怎么预防再次痛风发作呢？
预防预防再次痛风发作，笔者建议您谨遵以下几点：
一、积极治疗。大体上20%痛风病人发生尿酸或草酸钙结石。并发症有尿路梗阻和感染，并有继发性肾小管间质病变。未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压，糖尿病或其他一些肾病有关，可进一步导致尿酸盐排泄障碍，这不仅能加速关节内的病理进程，同时也是对生命的最大威胁。
二、养成良好的生活习惯。痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到戒酒、避免过度劳累、着凉。虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜及豆类等食物应少食。大量饮水，促进尿酸排泄。牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
三、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
以上就是关于痛风预防的介绍，希望可以帮助到大家。另外建议患者一旦要定期的到医院进行复查，及时发现病情的变化，以做更好的治疗。