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痛风吃火锅要注意什么吗

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对于痛风患者而言,火锅一直被视为禁物。其实,这种看法并不正确,只要在吃火锅的时候注意5大点,痛风患者也能吃火锅。那么,痛风吃火锅要注意什么吗?

痛风是一种嘌呤Purine代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸,会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛。痛风患者可以吃火锅,但是要注意以下事项:

1、选择食材时应以素食为主:搭配少量肉食,最好不选择海鲜和动物内脏。多数蔬菜水果是低嘌呤食物,尤其是油菜、白菜、胡萝卜、土豆、海带和瓜类等蔬菜,因富含钾元素而具有抑制尿酸沉淀析出的作用。

2、锅底和蘸料要尽量清淡:辣椒、花椒、芥末等调味料会诱发痛风发作,无论是做底料还是蘸料都应尽量少用。

3、痛风患者吃火锅时要先涮菜后涮肉:这样不仅有利于控制肉和能量的摄入,还能避免摄入过多的嘌呤,加重痛风症状。

综上所述,大家应该都了解到了想要的信息,希望对大家有所帮助,大家要在医生的指导下合理治疗才可以,在此祝大家身体健康,生活幸福。

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