100克肉的参照物相当于半个拳头的大小，两个鸡蛋的重量。一个鸡蛋的重量大约在40克-50克之间，而100克也就是相当于两个鸡蛋所加起来的重量。
克(g)是一个质量单位，是千克(kg)的千分之一，克与千克之间的换算公式为1克(g)=0.001千克(kg)。
生活上常用的质量单位有微克(ug)、毫克(mg)、克(g)、千克(kg)、吨(t)等，另外还有集市上常用到的公斤、斤、两、钱。
质量单位之间的换算公式为1吨=1000千克，1千克=1000克，1克=1000毫克，1毫克=1000微克。
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