头发打结对于很多的女性来讲都是比较难搞的问题，要知道如果头发总是打结，就会导致头发受到伤害，所以如果大家想要自己的头发变得更加健康就应该在日常生活中多加注意，学会科学的解开头发打结的方法。那么到底怎么才能让自己的头发解开呢？
其实导致头发打结最常见的原因就是因为头发受到损伤导致的，要知道人们的头发由于常常的受到不同的摩擦导致头发会出现竖立的状态，而如果反复的出现这样的问题就会导致头发和头发之间勾搭在一起，继而导致头发出现打结的问题。
所以在日常生活中好好的注意头发的护理是十分重要。一般来讲如果是因为头发外伤导致的头发打结，大家可以使用护发素来滋润头发湿的头发逐渐变得顺乎，这样可以使得头发的损伤得到修复，继而帮助大家远离头发损伤的问题。也可以使得大家的头发变得更加健康。
此外大家也可以通过内部修复的方法使得自己的头发变得健康。因为人们的身体健康状态对于头发的健康的影响也是十分大的，所以大家应该在日常生活中多吃一些核桃、黑芝麻等食物。这些食物可以使得大家的肾脏变得更加健康，而肾脏也是帮助大家的头发变得健康的关键。所以大家可以在日常生活中多多调理。
最后，头发打结的问题其实可以通过多种的方法来解决，但是大家要记住，头发的健康与否不是一天半天可以改变的，所以大家一定要对自己的头发多一些的耐心，让自己的头发逐渐变得顺滑。如果大家发现自己头发长时间的出现头发干燥的问题大家可以在日常生活中多加注意内部调理，身体变好了，头发也就自然会变好了。