蚕蛹属于高蛋白食物，其中含有丰富的氨基酸以及不饱和脂肪酸成分，营养价值非常高，而人体对营养的吸收能力有限，如果过于频繁的食用蚕蛹会增加身体的负担。这样会导致营养过剩，身体的各个器官都会受到影响，特别是肾脏和脾胃，很容易出现消化不良的情况。另外对于过敏体质的人来说，长期过多食用蚕蛹还很容易引发过敏症状。
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