秦先生是经一个朋友介绍来找我看病的,他46岁,正值忙事业的壮年。见到我的时候,他说其实自己三年前就发现患有高血压,但是一直没控制好。最近头晕头痛得特别厉害,工作都没法做了,只能天天待在家里,还得有人一直在身边看着,生怕哪一次晕倒在地上起不来也没人知道。
我说,您的病根儿是高血压,但是头晕痛也不能不管,要不然四十多岁的大老爷们儿,天天得有人看着,那生活就太没意思了。
秦先生听了说:“您说得太对了,我最近真有这种感觉。”
我给他开了降压药,又开了道茶,菊花、槐花、绿茶各3克。我跟秦先生说,降压药是降血压的,一定要按时按量吃。茶疗方是治高血压引起的头晕痛的,每天喝就成了。绿茶市场上很多,信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰等等,都是绿茶。这个方里的菊花、槐花可以到药店去买,绿茶到茶叶店里买就可以了。把茶放到水杯中,闷上几分钟就可以边品边喝了。
秦先生按我说的喝了近一个月,头晕头痛的症状就消失了,他的血压现在也控制得非常好。
我想提醒各位的是,高血压如果不是很严重的话,是不会有明显症状的,所以很多人得了高血压也不知道。而得高血压的人还会头晕头痛,就是在提示说明血压已经高到身体受不了了,至少脑血管和脑神经快受不了的。如果这时候还不注意,就有可能要引起脑中风,所以需要格外注意。
上面这道茶名叫“菊槐绿茶饮”,是古代流传至今的一个很有名的茶疗方。方子里面菊花散风清热、清肝明目;槐花可以缓解神经痉挛,还可以清热凉血;绿茶提神清心、降火明目。只要肝阳不上行,头晕头疼自然就会祛除了。教大家一个泡茶知识,绿茶一般泡三次就可以了,多了就没茶味儿了。
另外,现在熬夜的和经常在电脑前久坐的人也非常多,也可以喝这道茶,对缓解疲劳,缓解眼睛干涩、增强免疫力的效果也非常好。
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