很多MM冲动之下剪了短发，但过了那个劲儿就后悔了，但是头发有长得慢，使用药剂之类的可能会适得其反，那么要怎样才能让我们的头发长得更快呢，小编整理几种健康生发的方法，试试吧！
按摩头皮
头皮紧绷，毛孔堵塞等会阻碍头发的生长。所以，可以在洗头的时候，用指尖轻轻的按揉头皮。
补充维生素
维生素有预防白发和促进头发生长的作用。要多吃含硫蛋白质、蔬菜、水果 ，多补充食维生素B6、维生素E等，头发就会减少断裂，长得更快。
睡得好
人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关。最好在晚10点到凌晨2点之间入睡，这样一直到早上起床，生长激素的分泌可以达到峰值。
使用吹风机时避免热风
吹风机的热风会加速头皮毛孔分泌油脂和汗液，不利于头发的生长。使用吹风机时，当头发快干的时候，切换成冷风为好。减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。
Copyright © 2019- xiaozhentang.com 版权所有 湘ICP备2023022495号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务