您的当前位置：首页节瓜鸡脚汤

节瓜鸡脚汤

来源：小侦探旅游网

夏季吃什么解暑？现在天气越来越热了，消暑成为人们不能忽视的事，那么夏季如何消暑呢？夏天消暑，养生汤是个好选择，那么你知道夏天消暑汤的做法有哪些吗？今天小编为你推荐2款夏天消暑汤，美味，可以帮你消暑解暑，不妨来看看它们的做法吧！

夏季2款解暑养生汤节瓜鸡脚汤

青红萝卜猪肉汤

原料：青萝卜一斤约六百四十克，红萝卜四两约一百六十克，蜜枣四个，猪腿精肉十两约四百克，陈皮一小块，清水适量。

做法：

1.把萝卜去皮，切角块猪肉原块洗净陈皮浸软，洗净;

2.把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。

贴士: 购买煲汤萝卜，以粗壮身重，上圆下尖为好。

功效：这个汤有治肺燥，喉干，眼涩等食疗功能。

节瓜鸡脚汤

原料：眉豆100克，节瓜600克，陈皮1块，鸡脚10只

制作：1.眉豆浸透，洗净;节瓜去皮，洗净，切大块;陈皮浸透洗净; 鸡脚斩去爪尖，洗净

2.锅内加入适量清水烧开，放入鸡爪烫约2分钟，捞起沥干水

3.瓦煲内加适量清水，先用猛火烧至水滚，然后放入以上全部用料，待水再滚起，改用中火继续煲2.5小时，以精盐调味，即可以佐膳饮用。

功效：清热消暑，健脾开胃。

以上就是小编推荐的解暑的养生汤，赶紧拿去试试吧。