祛斑方法有哪些怎样用阿胶祛斑美容

来源：小侦探旅游网

色斑以及色素沉着，都是因为外界紫外线的照射，内分泌失调等因素使得黑色素细胞代谢失去平衡，制造出大量的麦拉宁黑色素。而人体细胞是无法消化麦拉宁黑色素，进而形成色斑。那么，怎样用阿胶祛斑美容？还有哪些祛斑方法？

阿胶白皮粥：原料：阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。

制作：

①将桑白皮洗净，人沙锅煎汁，取汁2次。　　

②糯米洗净，人锅内加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，粥熟后加入红糖调食。

用法：趁热空腹服。

阿胶羹的具体做法：直接把黑芝麻倒进锅里干炒，等到黑芝麻的香味溢出来就可以装盘了。这时把已经用黄酒泡化的阿胶搅匀后，再倒进事先煮开的水里，放进冰糖一起熬。利用熬阿胶的时间，把核桃仁拍碎备用，炒熟的黑芝麻也用同样的方法切碎备用。然后把碎黑芝麻和碎核桃仁放进锅里搅匀，然后上火，熬成糊状，就可以盛出来了。等阿胶冷却了以后，就会成冻状，每天早晚各吃一勺。

平时少吃一些感光类的食物，比如胡萝卜、芹菜等，因为这些都容易产生黑色素，多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜，像西红柿、苹果等都可以。也建议你选用一些护肤品之类的，对于预防祛斑都很有帮助，现在祛斑产品很多，所以也要慎重选择，用一些中药成分的药就很好，比如;复方木尼孜其颗粒，氢醌乳膏，丝白祛斑软膏等；

复方木尼孜其颗粒临床特色名药，用于痤疮、色斑、白癜风、月经病、皮肤病等多科室；

氢醌乳膏用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗；

伊更美胶囊有补肾养巢抗衰老、祛斑，美白，调节内分泌等功效；

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