哪些食物可以预防阳痿

来源：小侦探旅游网

阳痿一直困扰者男性患者。甚至影响夫妻关系的和谐，影响家庭幸福。长久以来，预防阳痿，远离阳痿，是男性在生活中不断努力做的事情。那么，哪些食物可以预防阳痿？

生活中，很多食物都可以预防阳痿，只是因为关注度不够，因此，男性朋友们总是会不自觉地忽略掉这些食物，那么，哪些食物可以预防阳痿呢？下面，列出几种预防阳痿的食物：

(1)枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，枸杞炖乳鸽隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

(2)泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

(3)鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”，可以增强元气、消除性交。

(4)虾：虾味道鲜美，补益和yao用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

同时，男性要注意自己的身体素质。肾虚的患者宜食用进补的食物，属实症的患者宜食用有清泻作用的食物，属于内热上火者宜食用清热去火的食物，体内无火的患者宜选用温补肾虚的食物。