胎动是检测胎儿健康的一项重要指标，很多准妈妈也会每天准时给胎儿测胎动，增加或者减少都会让准妈妈十分紧张。那么，孕38周胎动减少是否正常？准妈妈们怎样才能正确检测胎动？
胎儿到19周各器官以及成型，并开始发育逐步的成熟。正常情况下怀孕后的18-20周开始有胎动，一般规律是上午8-12点胎动均匀，以后逐渐的减少，下午2-3时 胎动最少，然后开始增加，晚上8-11点胎动最多，，正常胎动是3-5次每小时，12小时大于10次。孕38周时，随着胎儿长大，子宫活动空间的减少，羊水的减少，胎儿入盆等原因，胎动是会有所减少。而且临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。
知道胎动减少一般情况下是正常现象后，准妈妈们又该如何检测胎动来确保及时发现胎儿胎动是否正常呢？掌握正确的方法也是尤为重要。下面笔者为孕妇朋友介绍正确的计数胎儿胎动的方法：胎动时可采取任何体位，思想集中，可用一些小巧物品做计数标记，或画“正字”记录于纸上，以免遗漏。胎动的强弱和次数，个体差异很大，可按孕妇本人习惯感受的胎动计数。
正常胎动的评价：目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动≥3次/小时、12小时胎动在10～20次以上为正常。胎动计数异常标准：若胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。
掌握正确的方法后，准妈妈们在怀孕过程中也可以减少盲目检测胎动带来的不良后果，从而生出健康的宝宝。