孕妇们经常想着给肚子里的宝宝补充营养，在饮食方面需要非常的重视。那么，怀孕能吃何首乌吗，有什么效果？
我们知道，何首乌可入药，性微温，味苦、甘，入肝、肾二经据《本草纲目》载：何首乌能“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风”。好中医可用何首乌配制诸多良方，治愈诸多疾病。
孕妇在前3个月最好不吃何首乌，怀孕后还是不建议你服用制首乌的，毕竟这是中药。但是在生完孩子或者在平时吃具有很好的滋补效果，尤其对于生发以及黑发有良效。
何首乌补肝肾，益精血，没有制的何首乌有小毒，需慎用。未见孕妇服用何首乌方面的相关文献，为慎重起见，建议考虑停服。积极查找掉发原因，针对病因治疗。此外，何首乌毕竟是药物，如果没有什么不适，不建议喝何首乌，是药三分毒，建议定期产检，如果有必要吃也要在医生的指导下使用。
女性在怀孕时对自己的饮食就要加以重视，于此同时做好相应的护理保健，这样女性朋友才能轻松度过这个时期。
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