第一次怀孕，很多的准妈妈们都是一塌糊涂的。但是第一次怀孕往往是最容易出现问题的，所以准妈妈们身边必须要有人陪伴，最好是有经验的婆婆或者妈妈。那么怀孕35周手肿正常吗？这一时期要注意什么呢？
怀孕是发生手肿或者脚肿的现象，这是怀孕的正常反应，手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的.一般妊娠第四个月底，胎儿身长可有15厘米左右，正在发展反射动作，此时的母体可有疲倦，便秘，胃灼热和消化不良，胀气和浮肿，乳房继续膨胀，偶尔头痛或晕眩，鼻塞，偶尔流鼻血，耳塞，牙龈出血，食欲增加，脚和足踝轻微浮肿
准妈妈们要注意，第35周孕期出现手脚肿胀首先须检查血压和尿常规排除妊娠期高血压疾病的可能性，排除以上可能性的话则考虑是生理性水肿，由于子宫增大导致静脉回流受阻引起的，不需要特殊治疗。但是如果肿的厉害的话，您可以到医院去检查一下。
妊娠浮肿需多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿;同时，适当限制食盐.另外，散步也很重要，因为散步的时候，通过小腿肌肉的调节，可以改变一些静脉被压迫现象. 另外准妈妈们要注意：
1.注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补点钙。
2.照着书本上的介绍，做孕妇保健操。
3.如果发现脚已经有些肿了，喝豆浆，每天早上一杯，不放糖，坚持喝一周，会改善。
4.必要时可去医院问问医生。