莲子善于补五脏不足，其次防癌抗癌的营养保健功能。然而怀孕了能否吃莲子呢？酸豆角能吃吗？关于上面提及的问题，接下来将会有相应解说的。
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
然而怀孕了能否吃莲子呢？
可以的，不用过多担心，目前要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。但莲子只能少吃一点，莲心有一定的毒性的，要注意。那么酸豆角能吃吗？
酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
首先说孕妇可以吃酸豆角的，但是在饮食量上一定要控制，因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒，从而可能导致胎儿畸形。
所以，孕妇食用酸豆角是可以的，但是不要每顿都离不开，小心为上，尤其在购买酸豆角的时候，一定要选择正规的卖家，做到安全食用即可