对于长头发的女生来说，平常注意一些束发的技巧，可以让你神不知鬼不觉中变美。这些技巧在这里就给大家分享一下。
束发为什么可以减肥？其实，这是利用束发来刺激头发的神经反射点，我们都知道全身的穴位是连通，而这些神经反射点恰恰是连接人体手腕、腰部、腿部、臀部等部位的神经末梢，利用这些神经反射点的刺激可以立即被传递到人体相关部位，加强内脏的作用与加速血液的流动，最终起到增加肌肉活动量、促进燃烧脂肪的作用。从而达到减肥效果。具体方法如下：
腰部变细：在耳朵上方的最高位置处握拳，中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位，将左右两侧的头发对称地绑起来维持15分钟。
手臂纤细：从耳朵最高处向上手指宽的地方对应的是瘦双臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。
腿部变细：从头顶部取一束头发，向下拧转，从头顶部的发旋开始，平握拳，约第3根指头正下方的位置，对应下来的位置是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。
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