减肥产品满天飞！究竟作为明智的消费者，我们要选择那些减肥产品呢？要算比较健康的减肥方法就是减肥茶减肥了。那么，最有效减肥茶是哪种？碧生源减肥茶是最有效？
减肥茶比较有效的是碧生源减肥茶！最有效的就是运动加上碧生源减肥茶！哈，这样就是完美的减肥方法，是不错的选择！碧生源减肥茶主要成份是绿茶，作用温和，少毒副作用。主要成分为：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。
碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质中草药及茶叶调配的专有配方制成，属有效安全、价格相宜，易于服用的保健品，适合患有轻度常发或慢性疾病及追求健康体格及生活的人士饮用。
另外温馨提醒：茶要在饭后一小时再喝，如果吃完饭后立即喝茶的话，时间一长会诱发贫血，而饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质，有碍对铁的吸收，所以每天饮用绿茶不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。
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