担心吃减肥药有副作用，那么不如自制中药减肥茶吧，不仅快速瘦身，而且绿色健康无添加哦！
自制中药减肥茶一：三花茶
材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc
作法：开水冲泡、每日代茶饮用。
功效：此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。
自制中药减肥茶二：七叶胆杜仲茶
材料：七叶胆5钱，杜仲5钱
作法：将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟，取代茶饮。
功效：利尿、消浮肿。
自制中药减肥茶三：乌龙山楂茶
材料：乌龙茶、何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克。
做法：将何首乌、干山楂和冬瓜皮放入锅里熬煮，直到所有材料都松软，然后将渣捞出，用熬煮好的汤汁冲泡乌龙茶。乌龙茶的分量不要超过5克。
功效：能润肺去噪又不伤肠胃。
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