喝自制减肥茶是一种有效的减肥方法，不仅让你轻松地减掉身上的赘肉，还能够养颜，比如玫瑰蜂蜜茶、绿豆菊花茶、芦荟红茶、润白雪奶红茶、加味绿茶等，轻松成为瘦美人。那么，最有效的自制减肥茶有哪些？
一、玫瑰蜂蜜茶
原料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、1小片柠檬、500毫升白水。
做法：先将红茶放入沸水中冲泡5-6分钟，然后再放入玫瑰花，搅拌一下，继续用水煮沸，再放入蜂蜜与柠檬片，关火即可。
二、绿豆菊花茶
原料：10克菊花、30克绿豆沙、10克柠檬、少许蜂蜜。
做法：先将菊花放入水中煮沸，然后放入鲜榨柠檬汁以及绿豆沙，搅拌，再放入蜂蜜即可。
三、芦荟红茶
原料：大概20cm长1段鲜芦荟、少许菊花、1小包红茶、1勺蜂蜜。
做法：先将芦荟去皮，然后将芦荟与菊花一起放入水中用小火煮沸，再放入红茶包与蜂蜜即可。
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