相信很多人都知道，脱发掉发是一个很严重的问题。而脂溢性掉发则是不少人会患上的。下面就介绍一下，脂溢性掉发是什么？如何预防？
脂溢性脱发又称早秃、男性型秃发、雄性秃发、弥漫性秃发和普通性脱发等，发病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，是年轻男性最常见的脱发类型。脱发以男性 多见，女性少有。且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实，它可能与人体的内分泌功能(主要是雄性激素)、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。
脂溢性脱发主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响容貌。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把 ，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。
而预防脂溢性掉发要做到：
⑴少吃油炸﹑辛辣及甜食。
⑵不要将 洗发水直接倒在头发上。
⑶洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。
⑷不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。
⑸合理摄取营养素。脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关，合理饮可保证摄入足量的富含铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，促进头发的健康生长。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。
⑹早晚多 梳头，但不要用指甲梳头。
⑺保持睡眠，远离烦恼。
(8)头部按摩。在身体放松的状态下，双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，强健头发，预防脱发。
以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。